画廊:如何用豆浆制作新鲜豆腐

  • 把豆子泡一夜

    要做6份开胃菜大小的食物,把一杯干大豆洗净,在大量的水中浸泡8到10个小时。

    打开内胆,将1 / 2杯水倒在秋葵上。再把它包起来,挤出最后几滴豆浆。最后你应该加入大约31 / 4杯生豆浆和大约1杯秋葵。(秋葵可以保存起来,再煮几道菜。)

  • 泥豆

    浓咖啡豆

    将豆子彻底洗净,沥干水分,放入食品加工机或搅拌器中,加入一杯水。把它们打成泥,必要时刮掉两边,大约三分钟,直到你得到的东西看起来有点像豆子蘸酱。

  • 热

    将大豆泥放入一个大锅中,加入2杯水搅拌。用中高火加热混合物。用木勺或隔热刮刀刮锅底和锅边,确保锅不会被烫伤。当泡沫升起,混合物开始沸腾时,关火。

  • 倒入内衬过滤器

    让休息

    准备一个大碗,里面放一个过滤器或滤嘴。用面粉袋或大茶巾铺在过滤器上,要结实但不要太厚。它应该能让豆浆通过而不会漏出任何豆浆。确保毛巾有足够的悬垂,这样你就可以把两边提起来,把滚烫的大豆包住。即使是一个你不是特别喜欢的结实的枕套也能起到作用。

    将热的大豆混合物倒入有衬里的过滤器中,洗净你的烹饪锅。

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  • 牛奶,

    牛奶,

    扭,挤,压。尽你所能把豆浆弄出来。的豆腐之书建议使用坚固的玻璃瓶底部。我用的是食品加工机上的杵或推杆。但我最喜欢的挤出牛奶的方法是用我的手,戴上硅胶烤箱手套。

    几分钟后,你应该只剩下大豆果肉了。

  • 得到最后一滴

    紧张,

    打开内胆,将1 / 2杯水倒在秋葵上。再把它包起来,挤出最后几滴豆浆。最后你应该加入大约31 / 4杯生豆浆和大约1杯秋葵。(秋葵可以保存起来,再煮几道菜。)

  • 煮豆浆

    煮牛奶

    准备豆浆的最后一步是煮。用中高火烧开,然后转到中低火。将牛奶用文火慢炖约7分钟,直到牛奶失去了生豆的味道。必要时将泡沫从表面撇去。

  • 寒冷

    寒冷

    你做了豆浆!你可以在这里停下来,尽情享受,甚至不用考虑做豆腐。

    但你已经完成了最难的部分。还是坚持到底吧。把牛奶放在冷水浴中冷却。如果你想在第二天完成豆腐的制作过程,把它转移到冰箱里。或者,继续下一步。

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  • 添加混凝剂

    添加混凝剂

    市面上有很多种豆腐凝固剂。最容易找到的一种可能已经在你家里了:泻盐。不太常见,但在日本市场、一些健康食品商店,当然还有亚马逊上都能买到,它是粉状的氯化镁。氯化镁会让豆腐变得更甜、更有坚果味,而不是更中性、颜色更淡的泻盐,但差别很小。将其中1 / 2茶匙的任何一种溶解在2汤匙水中。

    在冷冻豆浆中加入凝固剂溶液,同时用勺子轻轻插入牛奶。轻轻地将混合物分布在小的隔热盘子中(每个大约1 / 2杯)。

  • 在小火中慢慢加热

    用文火加热

    小心地把盛好的盘子转移到炉子上的平底锅里。在锅中倒入足够的水,使其达到豆浆混合物的顶部。

    用一条干净的毛巾盖住锅盖(吸收蒸汽),把毛巾的两端叠起来盖住锅盖,这样就不会着火了。小火炖10分钟左右,或者直到豆腐像刚凝固的蛋奶冻一样晃动。将豆腐转移到柜台上,继续在室温下凝固几分钟。

  • 服务

    服务

    在各自的碗中加热或冷冻。或者,把每个碗倒过来,把豆腐放到一个小盘子里。看起来就像意式奶冻。

    尝试用这些简单的装饰搭配冷木菇作为夏季的点心:

    柠檬皮,黄瓜碎,海盐片。

    干鲣鱼片(katsuoboshi)和柚子酱。

    姜、葱和酱油。

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