法式速成:格鲁伊特浓块根芹汤

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摄影:Kerry Saretsky

块根芹给我的第一印象是它的味道。就像森林地面、卷心菜地和草地同时出现一样。它是如此强烈的植物。让我们面对现实吧:很少有蔬菜能如此成功地跨越根菜和菜园蔬菜的界限。它有马铃薯的体积和肥厚,但又有芹菜的轻盈和明亮。它是美丽的。

因为很少有人在美国吃或做它,所以这种味道立刻把我带到了法国,让我觉得我在吃特别的东西。

这道汤的灵感来自维琪浓汤,如果你认为维琪浓汤是根类蔬菜和洋葱的浓汤,而不仅仅是土豆和韭菜的话。这道汤就是用块根芹、焦糖青葱、百里香和蔬菜汤熬制而成,直到汤汁浓稠,呈奶油状,尽管没有一滴奶油。按照古老的法国传统,把磨碎的奶酪搅拌到热汤里,我把它和一堆磨碎的gruy一起端上,让它们融化,搅拌到浓稠而热气腾腾的汤里。

结果是一道丰盛的汤,带有花园的清淡和气味,点缀着焦糖葱的微甜和百里香的泥土味。gruyre做了一些神奇的事情,添加了我喜欢的咸坚果味,并渗进汤里。

配方的事实

活动:10分钟
总:40分钟
服务:4份

评价与评论

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  • 1汤匙无盐黄油

  • 6克ydF4y2Ba青葱,切片

  • 1/4英镑煮土豆去皮切丁

  • 1 3/4芹菜根去皮切丁

  • 2汤匙切碎的新鲜百里香

  • 现磨黑胡椒

  • 5蔬菜汤

  • 碎格鲁耶尔干酪,用于服务

方向

  1. 在一个大汤锅中,用中火融化黄油,直到起泡沫。加入青葱,用中低火到中火煮10分钟,直到变成焦糖。在旁边放一杯水,每隔几分钟加一点水,防止葱在焦糖化之前烧焦。

  2. 加入土豆、芹菜根、百里香、盐、胡椒和蔬菜汤,大火煮沸。盖上盖子,把火调到中低,小火炖30分钟。把锅里的东西加入搅拌器,小心地搅拌,直到搅拌均匀。趁热上桌,把一大堆粗磨碎的gruy放在上面,融化在汤里。

特种设备

搅拌机

营养成分(每份)
179 卡路里
6克 脂肪
29克 碳水化合物
6克 蛋白质
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营养成分
份:4
每份份量
卡路里 179
每日摄入量% *
总脂肪6克 7%
饱和脂肪3g 16%
胆固醇15毫克 5%
767毫克 33%
总碳水化合物29克 10%
膳食纤维5g 18%
总糖7克
蛋白质6克
维生素C 20mg 100%
钙167毫克 13%
铁2毫克 13%
钾727毫克 15%
* %每日摄入量(DV)告诉你一种食物中的营养成分在日常饮食中所占的比例。每天2000卡路里用于一般营养建议。
(营养信息是使用成分数据库计算的,应被视为估计值。)