注:
- 8x8或9x9英寸的平底锅都可以做这个食谱。
配方的事实
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6克ydF4y2Ba汤匙无盐黄油,再加上油锅上的油
1/8茶匙盐
10 1/2盎司(一袋,约5杯)棉花糖
3.盎司不加糖的巧克力,切碎
2汤匙可可粉
1茶匙香草精
7杯膨化米粉(比如米粒)
5盎司苦甜巧克力,切碎
1/2茶匙海盐
方向
在锅上轻轻抹上黄油。在一个大炖锅中,用中火融化黄油。加入盐,棉花糖,不加糖的巧克力和可可,融化,经常搅拌。加入香草。
加入泡过的米粉,直到完全被包裹。加入苦乐参半的巧克力。立即倒入锅中。用抹刀轻轻抹平顶部,均匀地撒上盐。
静置30分钟,直到凝固。切成方块即可食用。
特种设备
8 × 8或8 × 9英寸的方形平底锅
这个食谱出现在
营养成分(每份) | |
---|---|
423 | 卡路里 |
21克 | 脂肪 |
53 g | 碳水化合物 |
6克 | 蛋白质 |
×
营养成分 | |
---|---|
份:9 | |
每份份量 | |
卡路里 | 423 |
每日摄入量% * | |
总脂肪21克 | 28% |
饱和脂肪13g | 65% |
胆固醇21个毫克 | 7% |
钠293毫克 | 13% |
总碳水化合物53 g | 19% |
膳食纤维5g | 16% |
总糖21g | |
蛋白质6克 | |
维生素C 14mg | 68% |
30毫克钙 | 2% |
11毫克铁 | 63% |
钾241毫克 | 5% |
* %每日摄入量(DV)告诉你一种食物中的营养成分在日常饮食中所占的比例。每天2000卡路里用于一般营养建议。 |
(营养信息是使用成分数据库计算的,应被视为估计值。)