Enfrijoladas(黑豆酱玉米饼)食谱

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María del Mar Sacasa

注:

  • Queso fresco是一种易碎的白色拉丁美洲奶酪,在大多数超市的乳制品区或冷藏拉丁美洲产品区都能买到。
  • 炸玉米饼应该一做好就吃:放得越久,玉米饼就会吸收豆瓣酱,把这道菜弄得一团糟。

配方的事实

活动:20分钟
总:50分钟
服务:4到6份

评价与评论

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  • 两杯低钠鸡汤
  • 3个干凤尾椒
  • 3瓣蒜,切碎
  • 8盎司干酪干酪(见注释)
  • 1个小白洋葱,切碎
  • 2罐(16盎司)油炸黑豆
  • 12(6英寸)玉米饼
  • 两汤匙植物油
  • 半杯香菜叶

方向

  1. 调整烤箱架至中上和中下位置,预热烤箱至450°F。

  2. 将肉汤放入小炖锅或液体量杯中加热至沸腾。加入辣椒浸泡至变软,大约20分钟。将辣椒(保留肉汤)转移到砧板上,然后去梗,去籽,粗切。

  3. 在一个中等大小的碗里,混合奶酪和洋葱。在搅拌器中加入大豆、一杯肉汤、辣椒和大蒜,直到光滑;用盐调味。转移到大碗中。加入足够的肉汤搅拌,使豆瓣酱的质地类似于热软糖酱。

  4. 把玉米饼两面都刷上油,放在两张烤盘上。烤到酥脆金黄,大约6分钟,在烤到一半的时候用钳子把玉米饼翻过来。玉米饼应该还是柔韧的。将烤盘转移到冷却架上。

  5. 将一杯豆子混合物铺在13英寸乘9英寸的烤盘底部。用钳子把玉米饼浸在豆子混合物里,一次一个,让多余的豆子滴回碗里。转移到烤盘上。对剩下的玉米饼重复上述步骤。保留3/4杯奶酪洋葱混合物,然后将剩下的均匀地分配在玉米饼上,每个玉米饼只撒一半混合物。将玉米饼折叠,转移到准备好的烤盘中,稍微重叠。

  6. 保留3/4杯奶酪洋葱混合物,然后将剩下的均匀地分配在玉米饼上,每个玉米饼只撒一半混合物。将玉米饼折叠,转移到准备好的烤盘中,稍微重叠。

  7. 用橡皮刮刀,把烤盘上的豆子混合物刮到碗里的酱汁里。将剩余的豆子混合物倒在玉米饼上。在烤盘上盖上锡纸,烤到热透,5到7分钟。转移到冷却架上,静置约3分钟。揭去箔纸,撒上剩余的奶酪洋葱混合物和香菜。立即上桌(见注)。

特种设备

小炖锅或液体测量锅,微波炉,搅拌器,橡胶刮刀,糕点刷,2个有边的烤盘,2个冷却架,钳子,13 * 9英寸的烤盘,锡纸