注:
- 用削皮器削去柠檬皮,不要削到柠檬髓。
- 你可以在消毒的玻璃瓶中冷藏最多一个月。
- 加入朗姆酒或甜酒来增加你的口味和忍耐力!我使用地板Caña 7年。
配方的事实
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2/3杯变白杏仁
1又1/2杯+2汤匙糖
6杯牛奶
2肉桂棒
1个柠檬皮(见注释)
1茶匙纯香草精
1/4茶匙小苏打
8大蛋黄
1/2比1杯岁的朗姆酒或aguardiente(见注释)
方向
在杏仁中加入两汤匙糖,直到磨成糊状。
将牛奶,肉桂棒,柠檬皮,香草和小苏打放入一个大的厚底炖锅中,用中高火煮沸。把火调到中低,煮15到20分钟。备用。
在一个大碗里,搅拌蛋黄,剩下的1.5杯糖和杏仁,直到变厚变白。从牛奶中取出并丢弃肉桂棒和柠檬皮。不断地搅拌,慢慢地将牛奶加入蛋黄混合物中。
将混合物放回锅中,用小火煮,不断搅拌和刮锅的底部和侧面,直到混合物变稠,足以覆盖勺子的背面,大约5到7分钟。放在一边完全冷却,大约2小时(见注释)。
加入朗姆酒或甜酒搅拌即可。
特种设备
食品加工机,大厚底炖锅,搅拌
这个食谱出现在
营养成分(每份) | |
---|---|
464 | 卡路里 |
18 g | 脂肪 |
54克 | 碳水化合物 |
16克 | 蛋白质 |
×
营养成分 | |
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食用时间:6至8份 | |
每份份量 | |
卡路里 | 464 |
每日摄入量% * | |
总脂肪18 g | 23% |
饱和脂肪5g | 24% |
胆固醇224毫克 | 75% |
钠284毫克 | 12% |
总碳水化合物54克 | 20% |
膳食纤维2g | 7% |
总糖51g | |
蛋白质16克 | |
维生素C 1mg | 3% |
钙300毫克 | 23% |
铁2毫克 | 9% |
钾454毫克 | 10% |
* %每日摄入量(DV)告诉你一种食物中的营养成分在日常饮食中所占的比例。每天2000卡路里用于一般营养建议。 |
(营养信息是使用成分数据库计算的,应被视为估计值。)