五香南瓜蛋酒配方

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配方的事实

活动:10分钟
总:10分钟
服务:12到16份

费率和评论

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  • 8鸡蛋,分开

  • 2/3

  • 1南瓜罐头purée

  • 1/2茶匙地面肉桂

  • 1/4茶匙地面甜胡椒

  • 3.全脂牛奶

  • 2奶油

  • 2黑朗姆酒或白兰地

  • 鲜奶油(可选)

  • 现磨的肉豆蔻

方向

  1. 将蛋清放入立式搅拌器的碗中,低速搅拌至起泡,大约30秒。将速度提高到中高,仔细观察,搅拌至与剃须膏的稠度差不多,大约90秒。减速至中速。开着搅拌器,加入一半的糖,搅拌大约30秒,直到混合。将蛋白倒入大碗中。不要洗碗。

  2. 将蛋黄和剩下的糖加入已经空了的立式搅拌碗中,以中高速度搅拌至淡黄色和带状状,关闭机器,必要时用橡胶刮刀刮掉边上,总共约2分钟。加入南瓜泥、肉桂和多香果,以中低速搅拌,直到均匀,大约15秒。加入牛奶、奶油和酒精,以低速混合。

  3. 用橡皮刮刀或手持式打蛋器,将打发好的蛋白倒入蛋黄/牛奶混合物中,直至完全融合。用勺子舀入高脚杯,装饰上鲜奶油(如果喜欢),磨碎的肉豆蔻,和肉桂棒如果喜欢。

特种设备

立式搅拌机,带搅拌器的手动搅拌机,或手持电动搅拌机

营养成分(每份)
254 卡路里
15克 脂肪
13克 碳水化合物
6克 蛋白质
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营养成分
份量:12至16份
每份份量
卡路里 254
每日摄入量% *
总脂肪15克 19%
饱和脂肪9g 43%
胆固醇131毫克 44%
64毫克 3%
总碳水化合物13克 5%
膳食纤维1g 2%
总糖12g
蛋白质6克
维生素C 1mg 4%
钙91毫克 7%
铁1毫克 4%
钾156毫克 3%
*每日价值百分比(DV)告诉你一份食物中的营养素对每日饮食有多少贡献。一般的营养建议是每天摄入2000卡路里。
(营养信息是通过成分数据库计算出来的,应该被认为是一种估计。)