茄子,南瓜和樱桃番茄哈希与烤鸡蛋食谱

茄子,南瓜,樱桃番茄哈希配烤鸡蛋
茄子,南瓜,西葫芦,洋葱和西红柿的美味炖菜,与鸡蛋一起烤。适合早午餐或简单的晚餐。 J. Kenji Lopez-Alt

配方的事实

活动:45分钟
总:45分钟
服务:4份

评价与评论

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  • 2个意大利茄子,切成两半,切成1/2英寸的圆片
  • 半杯特级初榨橄榄油
  • 粗盐和现磨黑胡椒
  • 1个中等大小的夏南瓜,切成两半,切成1/4英寸的圆盘
  • 1个中等大小的西葫芦,切成两半,切成1/4英寸的圆盘
  • 1个中等大小的洋葱,切成两半,切成1/4英寸的薄片
  • 两瓣中等大小的大蒜,切成薄片
  • 1品脱圣女果,对半切开
  • 4个鸡蛋
  • 2汤匙细香葱片
  • 食用的辣酱或辣椒酱

方向

  1. 用微波炉煮茄子:用盐在茄子片的两面轻轻调味。将双层纸巾或干净的厨房毛巾放在大盘子上,并在上面铺上单层茄子片。再铺上两层纸巾或干净的厨房毛巾。在上面放上第二个大盘子,再放上一层纸巾和茄子。上面放第三个大盘子。用大功率微波加热,直到茄子容易被压缩,大约3分钟(小心,盘子会烫手)。用纸巾把茄子片压紧,直到压紧。放在一个大盘子里备用。重复微波加热和挤压步骤,直到所有茄子片都被压缩。继续步骤3。 Adjust oven rack to upper-middle position and preheat oven to 400°F.

  2. 用烤箱煮鸡蛋:调整烤箱架至中心位置,预热烤箱至375°F。在有边的烤盘上铺上双层纸巾。将茄子片铺在毛巾上,铺上第二层纸巾。在上面放上第二个有边的烤盘。烤至茄子片容易压缩,大约30分钟。从烤箱中取出,按下顶部托盘以压缩切片。晾凉后,把茄子放到一个大盘子里,继续第三步。调整烤箱架至中上位置,并将加热调至400°F。

  3. 在一个大的不粘锅或铸铁锅中加热1/4杯橄榄油,大火加热至微微发光。加入茄子,用盐和胡椒粉调味,翻炒,直到茄子变成褐色,大约需要3分钟。回到大盘子。

  4. 在煎锅中加入2汤匙油,加热至微微发光。加入南瓜和西葫芦片,用盐和胡椒粉调味,偶尔翻炒,直到完全变成褐色,大约5分钟。

  5. 在煎锅中加入剩余的2汤匙油,加热至微微发光。加入洋葱,用盐和胡椒粉调味,煮,搅拌,直到洋葱变软,开始变成棕色,大约5分钟。加入大蒜,翻炒,直到散发香味,大约需要30秒。加入西红柿,煮,搅拌,直到它们变软,大约5分钟。将茄子、西葫芦和南瓜放回煎锅中。

  6. 最后,将混合物分装在四个烤箱安全的盘子里。在每个蛋糕的中心打一个孔,然后在里面打一个鸡蛋。烤到鸡蛋几乎凝固,但蛋黄仍然柔软,大约6分钟。或者,把混合物放在大煎锅里,打四个孔,每个孔打一个鸡蛋,烤到鸡蛋几乎凝固,蛋黄仍然柔软,大约6分钟。用盐和胡椒粉调味鸡蛋,撒上香葱。立即与辣酱或辣椒酱一起食用。

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