为什么有效
- 烤不加糖的椰子会让你有最浓郁的椰子味。
- 加糖的炼乳(或牛奶焦糖)和打发的蛋白可以带来轻盈而细腻的口感。
里面很有嚼劲,外面很脆,从头到尾都有椰子的味道,这些小宝石一点也不像oh-la-la粉色、紫色或绿色马卡龙取代了纸杯蛋糕成为2008年的热门烘焙潮流。椰子蛋白杏仁饼是多年前巩固了我对椰子的热情的饼干。这个食谱是我的更新版本,经过数十次测试,以完善质地,味道和外观。
配方的事实
华体会应用下载
6盎司不加糖的干椰子丝(约1杯半;170克)
6汤匙(90毫升)甜炼乳或者牛奶焦糖(dulce de leche)
2 gydF4y2Ba茶匙(10ml)坚果利口酒或白兰地
1/2茶匙(2.5毫升)香草酱(或半颗香草豆,去籽)
1大蛋白,室温
捏的盐
2个半汤匙(30克)糖
4盎司(115克)苦甜巧克力,切
方向
调整烤箱架到中心位置,预热烤箱至325华氏度。将椰子摊在烤盘上,烤至金黄色,偶尔搅拌,大约12分钟。或者,把椰子放在一个微波安全盘上,每隔30秒用微波炉加热一次,直到椰子变成金黄色,总共大约2分钟。让它完全冷却。
在一个中等大小的碗里,混合甜炼乳、利口酒、香草膏和椰子,搅拌至均匀湿润。
在一个中等大小的碗里,用手持电动搅拌器或安装有打蛋器附件的立式搅拌器,高速搅拌蛋清和盐,直到形成软峰。开着搅拌器,慢慢加入糖,搅拌至硬而有光泽,大约需要30秒。用橡皮刮刀将打好的蛋白倒入椰子混合物中。(不用担心白勺会漏气。)将18个土墩舀到有羊皮纸衬里的烤盘上,烤至金黄色,大约18分钟。让它完全冷却。
巧克力:将一半巧克力放入微波安全的碗中,以高功率微波30秒,间歇搅拌,直到完全融化。把融化的巧克力刮到一个凉爽干净的碗里,加入剩下的切碎的巧克力。搅拌至巧克力融化,并在即时读数温度计上显示90华氏度。把每个蛋白杏仁饼的底部沾上巧克力,刮掉多余的,放在羊皮纸边烤盘上。把剩下的巧克力撒在上面。冷藏至凝固,大约10分钟,然后剥掉羊皮纸,将蛋白杏仁饼转移到密封容器中。蛋白杏仁饼可在室温下保存1周。
特种设备
带边烤盘,手持或立式搅拌机,即时读数温度计
笔记
用牛奶焦糖代替甜炼乳会让你的口味和口感更佳,但会让蛋白杏仁饼失去经典的白棕色外观。根据你最看重的功能来选择。
这个食谱出现在
营养成分(每份) | |
---|---|
135 | 卡路里 |
10克 | 脂肪 |
9克 | 碳水化合物 |
2 g | 蛋白质 |
营养成分 | |
---|---|
份:18 | |
每份份量 | |
卡路里 | 135 |
每日摄入量% * | |
总脂肪10克 | 13% |
饱和脂肪8克 | 40% |
胆固醇13毫克 | 4% |
钠25毫克 | 1% |
总碳水化合物9克 | 3% |
膳食纤维3g | 9% |
总糖6克 | |
蛋白质2 g | |
维生素C 0mg | 2% |
29个毫克钙 | 2% |
铁1毫克 | 8% |
钾132毫克 | 3% |
*每日价值百分比(DV)告诉你一份食物中的营养素对每日饮食有多少贡献。一般的营养建议是每天摄入2000卡路里。 |