伏特加奶油酱鸡肉和通心粉食谱

一道简单的奶油意面配上鸡肉和帕尔马干酪蒜蓉面包,成为丰盛而满足的一餐。

头顶上是一碟伏特加奶油酱鸡肉通心粉。两片奶酪蒜蓉面包放在一边。

华体会app入口《严肃饮食》/伊冯·鲁珀蒂

为什么它有效

  • 伏特加给酱汁增加了一种辛辣的口感,平衡并增强了番茄和奶油的味道。
  • 为了节省时间,鸡胸肉被切成薄片,在完成的伏特加奶油酱中短暂水煮。同样,蒜蓉面包也可以在意大利面小火煨的时候进行组装和烘烤。

我不喜欢应季进食在所有.一年四季,我什么都吃。但当外面很冷的时候,一顿奶油酱意大利面就特别容易(而且很快)咽下去。我不会拒绝任何一种奶油意面,包括伏特加奶油酱意面。

这种酱汁颜色温和,可能会让你误以为它是一种无趣的酱汁,但其实不然。这是一种充满活力的混合sautéed大蒜,葱(或洋葱),西红柿和伏特加,用奶油调和和混合,直到光滑光滑(它不需要混合,但我喜欢丝滑的酱汁粘在意大利面)。这种意大利美式酱汁通常和通心粉一起拌,但我很乐意把它和任何有很多角落和缝隙的形状混合在一起(马车轮子会是杀手)。伏特加酱通常与意大利面搭配,没有其他装饰,但我想,我可以拌入几片无骨鸡胸肉,做一顿更丰盛的晚餐。

这是一种制作极其简单的意大利面酱,是丰盛的工作日晚餐的理想选择。为了寻找酱汁的灵感,我参考了丹尼尔的作品Penne真主安拉伏特加配方寻找灵感。根据吴克群伏特加“以一种令人愉悦的方式改变了酱汁的味道。它增加了一点辣味和一点锋利的口感,有助于平衡番茄和奶油的甜味。”听起来不错。

我觉得把鸡肉放进去的最好方法就是把它放在已经做好的酱汁里慢慢煮。我把无骨鸡胸肉顺着纹理切成薄片,这样它就能快速煮熟,保持鲜嫩。也许这道菜最棒的地方在于,它给了我一个很好的借口来搅拌奶酪蒜蓉面包浸在黄油里。

2013年1月

配方的事实

4.4

(5)

准备:5分钟
库克:60分钟
活动:45分钟
总:65分钟
服务:4份

费率和评论

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蒜蓉帕尔马干酪吐司:

  • 1法棍面包,切成两半,然后纵向对半切开

  • 8汤匙(4盎司无盐黄油

  • 14丁香大蒜剁碎或用压蒜机压(约1/4杯)

  • 粗盐

  • 3.盎司帕玛森芝士,磨碎(约1.5杯)

  • 1/4杯切碎新鲜的香菜叶子

意面:

  • 2汤匙无盐黄油

  • 4青葱,切碎(约1/2杯)

  • 4媒介蒜瓣,切碎(约4茶匙)

  • 1 (28-盎司整个去皮的西红柿可以吗?果汁包装

  • 2汤匙番茄酱

  • 1/2茶匙红辣椒片

  • 6汤匙伏特加

  • 1茶匙砂糖

  • 3/4奶油

  • 1英镑去骨去皮鸡胸肉切成1/2英寸厚的条

  • 1英镑通心粉面食

  • 1/3新鲜罗勒叶碎

方向

  1. 准备蒜蓉面包(见注):调整烤箱架至中上位置,预热烤箱至400°F(200°C)。在烤盘上铺上箔纸。把面包放在薄片上,切好的一面朝上。

  2. 取一个小炖锅,中火融化黄油和大蒜。烹饪大约4分钟,直到大蒜散发出香味,略微变软。用勺子把大蒜黄油抹在面包上,撒上盐调味。撒上帕尔马干酪。备用。

  3. 做意大利面:用大火烧开一大锅盐水。取一个大煎锅,中火融化黄油。加入葱,搅拌,直到变软,开始变成棕色,大约需要8分钟。加入大蒜,煮至香味,大约30秒。

  4. 将大葱混合物倒入搅拌机中。加入番茄(加汁)和番茄酱。搅拌至光滑。

  5. 把番茄混合物放回煎锅,加入辣椒片,伏特加,1.5茶匙盐和糖搅拌。用中火加热至沸腾。把火调到中低火,炖15分钟左右,不时搅拌,直到味道略微变浓,融合在一起。加入奶油搅拌调味。加入鸡肉,煮至完全熟透,大约2分钟。煮意大利面时要注意保暖。

  6. 根据包装上的说明烹饪意大利面。同时,把蒜蓉面包放进烤箱,烤到奶酪开始变黄,大约10分钟。从烤箱中取出,撒上欧芹。沥干煮熟的意大利面,保留一杯煮意大利面的水。将意大利面与酱汁搅拌,必要时加入意大利面水,直到酱汁达到所需的稠度。如果需要的话,可以用盐和胡椒调味。加入罗勒搅拌。意大利面和面包可以立即上桌,如果需要的话,可以在餐桌旁再加一些奶酪。

笔记

大蒜面包也可以在第六步煮意大利面时准备。

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营养成分(每份)
1632 卡路里
61克 脂肪
191克 碳水化合物
79克 蛋白质
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营养成分
份:4
每份份量
卡路里 1632
%每日摄入量*
总脂肪61克 78%
饱和脂肪34克 169%
胆固醇241毫克 80%
2116毫克 92%
总碳水化合物191克 69%
膳食纤维11克 39%
总糖21g
蛋白质79克
维生素C 40mg 201%
钙407毫克 31%
铁13毫克 72%
钾1523毫克 32%
*每日营养摄入百分比(DV)告诉你一份食物中有多少营养素对每日饮食有贡献。一般的营养建议每天使用2000卡路里。
(营养信息是通过成分数据库计算出来的,应该被视为一种估计。)