巧克力奶油冻食谱

这种浓郁的奶油巧克力布丁只需要一点鲜奶油和新鲜浆果。

一块未成型的巧克力奶油冻放在盘子里,旁边放着一堆鲜奶油和新鲜樱桃。

华体会app入口严肃饮食/ Yvonne Ruperti

为什么有效

  • 由于放弃了鸡蛋,并使用了适量的玉米淀粉作为增稠剂,这款甜点比标准的巧克力布丁有了更轻盈的质地和更细腻的味道。
  • 加入可可粉可以增加布丁的巧克力味。

与panna cotta类似,blancmange(翻译过来是“白色的”和“吃的”)属于一种无蛋奶沙司甜点,它依靠明胶、琼脂或玉米淀粉等增稠剂将液体(牛奶或奶油)凝固成一种细腻、奶油状、摇摇晃晃的稠度。牛奶冻和意式奶冻的主要区别是增稠剂。意式奶冻是生的,用明胶固定,而大多数奶油冻食谱使用玉米淀粉作为增稠剂,在这种情况下,混合物是煮熟的,因为玉米淀粉需要沸腾才能适华体会体育手机端APP当变稠。也就是说,用明胶做的牛奶冻和意式奶冻是一样的。

更直白地说,白牛奶冻是一种名字很花哨的布丁,可以放在盘子里,供餐厅享用。与标准的鸡蛋布丁相比,布丁的口感更轻、更细腻,这使它成为一种极好的夏季甜点。

对于我的巧克力奶油冻(我仍然对这个名字感到困惑——就像说“巧克力白蛋糕”一样),我决定做一个玉米淀粉加厚的版本,让它尽可能地与传统的意式奶冻不同。这道甜点做起来一点也不复杂(只需要五分钟就能做好),所以我的主要挑战是既要有好的巧克力味,又要保持奶油冻的清淡口感和轻微颤动,这是奶油冻的特点。巧克力加得越多,布丁凝固时就会变得越浓稠。对于我使用的两杯牛奶来说,三盎司苦乐参半的巧克力条是极限。为了在不破坏口感的前提下增加布丁所需的巧克力含量,我加入了一汤匙可可粉。

尽管我通常在我的巧克力食谱中加一撮盐,但我在这里省略了它。华体会体育手机端APP盐以这样一种方式增加了味道的强度,我觉得这不太适合这种清淡、冷、奶油的甜点。冷却后,用勺子直接从碗里或小模子里舀出巧克力冻(我的大部分都是这样的),或者利用大多数奶油布丁不能做的事情:把颤动的、完美凝固的巧克力冻打开,放在盘子里。用鲜奶油和新鲜水果完成这道超级丝滑的甜点。

2012年8月

配方的事实

活动:5分钟
总:4小时
服务:6份

费率和评论

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  • 1/4杯(1盎司玉米淀粉

  • 3.汤匙砂糖

  • 1汤匙可可粉

  • 2全脂牛奶

  • 3.盎司苦甜巧克力,切碎

  • 1又1/2茶匙纯香草精

  • 鲜奶油为装饰

  • 新鲜的甜樱桃为装饰

方向

  1. 在一个小碗里,把玉米淀粉、糖和可可粉搅拌在一起;备用。

  2. 在一个中等大小的炖锅中,混合牛奶、玉米淀粉混合物和巧克力。用中火加热,不断搅拌,直到混合物沸腾。

  3. 加入香草精,倒入小模子里。盖上保鲜膜,防止表皮形成,冷藏至凝固,至少4小时。搭配鲜奶油和新鲜樱桃食用。

特种设备

6个4盎司的小模子

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营养成分(每份)
194 卡路里
10克 脂肪
20克 碳水化合物
5克 蛋白质
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×
营养成分
份:6
每份份量
卡路里 194
每日摄入量% *
总脂肪10克 13%
饱和脂肪6克 31%
胆固醇9毫克 3%
39毫克 2%
总碳水化合物20克 7%
膳食纤维3g 9%
总糖11g
蛋白质5克
维生素C 0mg 1%
钙108毫克 8%
铁3毫克 16%
钾234毫克 5%
*每日价值百分比(DV)告诉你一份食物中的营养素对每日饮食有多少贡献。一般的营养建议是每天摄入2000卡路里。
(营养信息是通过成分数据库计算出来的,应该被认为是一种估计。)