格拉摩根郡香肠配方

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悉尼厄兰岛

这些奶酪和面包蛋糕更接近于炸馅饼,而不是我们大多数人认为的香肠,它们与鸡蛋一起炸,直到外面酥脆,里面柔软融化。你可以把这些“香肠”作为配菜或素食主菜,但我最喜欢的吃法是直接从热油里蘸芥末吃。当然是喝一品脱冰啤酒。

传统的格拉摩根香肠是用卡菲利奶酪(Caerphilly cheese)制作的,这是一种来自威尔士的柔软的白色牛奶奶酪,颜色轻盈,几乎是白色,质地松软。味道温和,但有轻微的酸味。如果你能找到它,那就一定要利用它。如果你做不到,那就用温和的哈瓦蒂干酪或蒙特利杰克干酪和味道浓烈的老切达干酪来达到接近的效果。不管你最后用的是哪种奶酪,这道菜都是一顿简单的午餐的完美选择,或者配上几杯好啤酒大嚼特嚼。

配方的事实

活动:30分钟
总:30分钟
服务:4份

率和评论

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  • 1汤匙黄油

  • 1韭菜,切碎

  • 2嫩枝百里香,删除

  • 1又1/2卡尔菲利干酪(或切达干酪和哈瓦蒂干酪的组合)

  • 1又1/2面包屑,分

  • 2鸡蛋,分

  • 2汤匙牛奶

  • 1茶匙第戎芥末

  • 粗盐还有现磨的黑胡椒

  • 1/4中筋面粉

  • 植物油,煎

方向

  1. 在大煎锅中用中火加热融化黄油。加入韭菜和百里香叶烹饪,搅拌,直到洋葱变软,开始变成棕色,大约需要5分钟。关火,放在一边。

  2. 取一个大碗,将奶酪、一杯面包屑、一个鸡蛋、牛奶、芥末和保留好的韭菜混合物混合在一起。用盐和胡椒调味。用手搅拌,直到所有的材料都变湿,你可以很容易地用混合物形成华体会应用下载香肠的形状。把混合物分成8块,每一块都做成香肠的形状。

  3. 把剩下的面包屑、面粉和蛋液分别放在盘子里。每根香肠都裹上一层面粉,然后是鸡蛋,最后是面包屑。

  4. 在一个高边平底锅或平底锅中,用中火加热1英寸的油,直到油光闪闪。将香肠烹煮至各面呈褐色,总共约需3分钟。移到铺有纸巾的地方,用盐调味。即可食用。

营养成分(每份)
611 卡路里
41克 脂肪
41克 碳水化合物
21克 蛋白质
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营养成分
份:4
每份金额
卡路里 611
% *每日价值
总脂肪41克 53%
饱和脂肪13克 66%
胆固醇146毫克 49%
920毫克 40%
总碳水化合物41克 15%
膳食纤维3 g 10%
总糖5克
蛋白质21克
维生素C 3毫克 16%
钙448毫克 34%
铁4毫克 20%
钾229毫克 5%
*每日营养摄入百分比(DV)告诉你一份食物中有多少营养素对每日饮食有贡献。一般的营养建议每天使用2000卡路里。
(营养信息是通过成分数据库计算出来的,应该被视为一种估计。)