罗马小麦粉团子(Gnocchi alla Romana)食谱

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与众所周知的土豆团子不同,这些团子是用粗粒小麦粉做的。 维姬·华西克,除非另有说明

早在船只将美洲的本地作物带到欧洲之前,意大利是一个没有红酱、玉米玉米粥或土豆团子的地方。但即使没有土豆,意大利团子仍然存在,比如经典的意大利团子真主安拉的和平这是一款用小麦粉、鸡蛋、奶酪和黄油制成的奶油烘焙版本。你可以说这是正宗的意大利汤圆。

为什么这个食谱有效:

  • 在加入鸡蛋之前,先把黄油和奶酪搅拌到粗面粉中,这样可以降低温度,这样蛋黄进去的时候就不会搅拌了。
  • 在处理粗面粉面团时,弄湿手和工具可以防止粘在面团上。

配方的事实

5

(2)

活动:45分钟
总:90分钟
服务:4到6份

评价与评论

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  • 6牛奶

  • 粗盐

  • 1又1/2粗粒小麦粉粉

  • 8汤匙无盐黄油分成两部分,再加上一部分用于上油

  • 1磨碎的来讲,加上更多的光栅

  • 3.蛋黄轻打

方向

  1. 在一个大炖锅里,用中高火加热牛奶,偶尔搅拌以防止烧焦,直到热气冒出来。用盐调味。在不断搅拌的同时,撒上小麦粉,防止结块;混合物会变稠,难以搅拌。加入所有粗麦粉后,把火调到中低,改用硬橡胶铲或木勺,用中低火煮,不断搅拌,直到形成一个黏糊糊的面团,开始从锅边拉出,10到15分钟;一定要搅拌到各个角落和整个锅底,以防止烤焦。从火上移开。

  2. 加入4汤匙黄油搅拌,直到完全融化。加入奶酪搅拌至融化并完全混合。刮入蛋黄,搅拌至完全混合。

  3. 把粗面粉刮到涂了黄油的烤盘上。用湿橡胶刮刀或湿干净的手,经常擦湿以防止粘住,将粗面粉揉成均匀的1/2英寸厚的面团。如果面团没有完全到达烤盘的所有边缘也没关系,只要它是均匀的。将保鲜膜压在表面上,冷藏至凝固,至少40分钟,最多可放一个晚上。

  4. 预热烤箱至450°F。用一个3英寸的圆形饼干切割器或类似大小的玻璃,将粗面粉切成圆形(残片可以保存并冷藏4天:在油中油炸作为零食,或者放在一个小的烤盘里做一个迷你版的这道菜)。在一个大的烤盘或防烤箱的煎锅上涂上黄油。用一个薄薄的金属刮刀,从烤盘上刮下每一个小麦粉,并在准备好的盘子或煎锅中排列成重叠的图案。

  5. 把剩下的4汤匙黄油融化,淋在小麦粉团子上。把帕尔马干酪-雷吉亚干酪全部磨碎。烤大约15分钟,直到汤圆热得咝咝作响,表面变成褐色。端上桌,把更多磨碎的奶酪递到桌上。

这个食谱出现在

营养成分(每份)
512 卡路里
28 g 脂肪
44 g 碳水化合物
21克 蛋白质
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营养成分
份量:4到6份
每份份量
卡路里 512
每日摄入量% *
总脂肪28 g 36%
饱和脂肪16g 80%
胆固醇196毫克 65%
724毫克 31%
总碳水化合物44 g 16%
膳食纤维2g 6%
总糖12g
蛋白质21克
维生素C 0毫克 2%
钙443毫克 34%
铁2毫克 14%
钾487毫克 10%
* %每日摄入量(DV)告诉你一种食物中的营养成分在日常饮食中所占的比例。每天2000卡路里用于一般营养建议。
(营养信息是使用成分数据库计算的,应被视为估计值。)