早在船只将美洲的本地作物带到欧洲之前,意大利是一个没有红酱、玉米玉米粥或土豆团子的地方。但即使没有土豆,意大利团子仍然存在,比如经典的意大利团子真主安拉的和平这是一款用小麦粉、鸡蛋、奶酪和黄油制成的奶油烘焙版本。你可以说这是正宗的意大利汤圆。
为什么这个食谱有效:
- 在加入鸡蛋之前,先把黄油和奶酪搅拌到粗面粉中,这样可以降低温度,这样蛋黄进去的时候就不会搅拌了。
- 在处理粗面粉面团时,弄湿手和工具可以防止粘在面团上。
配方的事实
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6杯牛奶
粗盐
1又1/2杯粗粒小麦粉粉
8汤匙无盐黄油分成两部分,再加上一部分用于上油
1杯磨碎的来讲,加上更多的光栅
3.大蛋黄轻打
方向
在一个大炖锅里,用中高火加热牛奶,偶尔搅拌以防止烧焦,直到热气冒出来。用盐调味。在不断搅拌的同时,撒上小麦粉,防止结块;混合物会变稠,难以搅拌。加入所有粗麦粉后,把火调到中低,改用硬橡胶铲或木勺,用中低火煮,不断搅拌,直到形成一个黏糊糊的面团,开始从锅边拉出,10到15分钟;一定要搅拌到各个角落和整个锅底,以防止烤焦。从火上移开。
加入4汤匙黄油搅拌,直到完全融化。加入奶酪搅拌至融化并完全混合。刮入蛋黄,搅拌至完全混合。
把粗面粉刮到涂了黄油的烤盘上。用湿橡胶刮刀或湿干净的手,经常擦湿以防止粘住,将粗面粉揉成均匀的1/2英寸厚的面团。如果面团没有完全到达烤盘的所有边缘也没关系,只要它是均匀的。将保鲜膜压在表面上,冷藏至凝固,至少40分钟,最多可放一个晚上。
预热烤箱至450°F。用一个3英寸的圆形饼干切割器或类似大小的玻璃,将粗面粉切成圆形(残片可以保存并冷藏4天:在油中油炸作为零食,或者放在一个小的烤盘里做一个迷你版的这道菜)。在一个大的烤盘或防烤箱的煎锅上涂上黄油。用一个薄薄的金属刮刀,从烤盘上刮下每一个小麦粉,并在准备好的盘子或煎锅中排列成重叠的图案。
把剩下的4汤匙黄油融化,淋在小麦粉团子上。把帕尔马干酪-雷吉亚干酪全部磨碎。烤大约15分钟,直到汤圆热得咝咝作响,表面变成褐色。端上桌,把更多磨碎的奶酪递到桌上。
这个食谱出现在
营养成分(每份) | |
---|---|
512 | 卡路里 |
28 g | 脂肪 |
44 g | 碳水化合物 |
21克 | 蛋白质 |
营养成分 | |
---|---|
份量:4到6份 | |
每份份量 | |
卡路里 | 512 |
每日摄入量% * | |
总脂肪28 g | 36% |
饱和脂肪16g | 80% |
胆固醇196毫克 | 65% |
钠724毫克 | 31% |
总碳水化合物44 g | 16% |
膳食纤维2g | 6% |
总糖12g | |
蛋白质21克 | |
维生素C 0毫克 | 2% |
钙443毫克 | 34% |
铁2毫克 | 14% |
钾487毫克 | 10% |
* %每日摄入量(DV)告诉你一种食物中的营养成分在日常饮食中所占的比例。每天2000卡路里用于一般营养建议。 |