为什么这个食谱有效?gydF4y2Ba
- 自制的土豆团子优先考虑结构而不是空灵的轻盈,在保持形状的同时提供了绝佳的土豆味道。gydF4y2Ba
- Fontina奶酪的融化特性意味着它不需要面糊就可以加入奶油般柔滑的酱汁中。gydF4y2Ba
在意大利西北部阿尔卑斯山区的瓦莱达奥斯塔,没有橄榄园,没有长着细长柏树的连绵起伏的丘陵,也没有温暖的地中海水域。相反,这里的路标是用意大利语和法语写的,葡萄园摇摇晃晃地刻在岩石峭壁上,引人注目的山脊从下面绿色的山谷陡然上升到蓝灰色的雪峰,所有这些都是由比安科山脉(mont biancomont Blanc,如果你在瑞士或法国边境的一侧)主导的,它是西欧最高的山峰。gydF4y2Ba
沿着这片地区蜿蜒的道路越爬越高,你的耳朵最终会听到一种奇怪而美妙的音乐,来自附近的牧场——数百个铃铛一起敲响,发出一种既不和谐又无节奏的声音,但不知怎的也令人舒缓。不知情的音乐家是当地的牛,每头牛的脖子上都挂着一个笨重的皮带上的超大铃铛,每走一步,咬一口草,叮当作响。gydF4y2Ba
这些奶牛负责Fontina奶酪,可以说是来自Valle D'Aosta的最好的奶酪。Fontina是阿尔卑斯奶酪家族的一员,包括经典的gruy
这就是该地区“巴瓦”酱的秘密所在。巴瓦酱的名字来源于食客们流出的口水,或者它融化后的样子(或者两者兼而有之)。Fontina融化得非常漂亮,不需要任何额外的技术来帮助它形成光滑稳定的乳剂——不需要像奶酪酱那样用黄油和面粉做面糊gydF4y2Ba白酱菜gydF4y2Ba不需要酒石酸(无论是来自葡萄酒还是酒石奶油)就能成功gydF4y2Ba芝士火锅gydF4y2Ba.gydF4y2Ba
只需将方蒂娜切块在中火上与黄油、黑胡椒和肉豆蔻一起搅拌成浓奶油,酱汁就形成了。再加上嫩土豆团子,这就是真正的山岳美食,口感丰富而丰盛,保证能温暖肚子,提供额外的卡路里来对抗山上的冷空气。gydF4y2Ba
至少,如果你用的是真正的Fontina奶酪,也就是瓦莱达奥斯塔(Valle D’aosta)的DOP奶酪,奶酪会融化。这是一种存在严重冒名顶替问题的奶酪,从丹麦到阿根廷和美国,到处都有合法的假货。这些也能起作用吗?也许吧,但我没有费心去测试它们。我以前就犯过吃仿制品的错误,如果你知道真正的方蒂娜的味道,它们是不行的。经过验证的Fontina味道最好,而且它很有效,所以就我而言,没有必要深入研究它。gydF4y2Ba
这可能听起来像是势利的拒绝更实惠的选择,但我坚持这一点。不像多奶酪酱gydF4y2Baquattro formaggigydF4y2Ba《alla barva》的主角是Fontina,而且只有Fontina。它的味道gydF4y2Ba是gydF4y2Ba酱汁。配上柔软温和的甘薯土豆团子,低劣的酱汁不会隐藏在后面。gydF4y2Ba
说到那些土豆团子,虽然有些制作意大利巴瓦土豆团子的食谱要求用小荞麦粉饺子,但华体会体育手机端APP还有很多食谱要求用土豆饺子,如果你想做出最好的意大利巴瓦土豆团子,那土豆团子必须是自制的。商店里买的土豆团子(几乎没有例外)很重,很浓,而且缺乏他们标志性的土豆味。酱汁本身很容易混合在一起,所以做汤圆真的是唯一真正的工作,而且是值得做的工作。只需要一点点练习,这几乎不是什么大工程:烤土豆,挖出土豆瓤,把它米饭,用面粉和鸡蛋轻轻地揉一揉,成型,然后煮。gydF4y2Ba
配方的细节gydF4y2Ba
土豆团子配Fontina芝士酱配方gydF4y2Ba
意大利巴瓦土豆团子的特色是嫩滑的甘薯团子,配以浓郁奶油味的丰蒂纳奶酪酱,并加入少许黑胡椒和肉豆蔻。gydF4y2Ba
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土豆团子(见注释):gydF4y2Ba
3.gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba(1.4公斤)gydF4y2Ba黄褐色马铃薯gydF4y2Ba她全身都用叉子擦洗和扎了洞gydF4y2Ba
3.gydF4y2Ba大gydF4y2Ba蛋黄gydF4y2Ba轻打gydF4y2Ba
1杯gydF4y2Ba普通面粉gydF4y2Ba(4 1/2盎司;gydF4y2Ba128gydF4y2BaggydF4y2Ba),分成两份,根据需要再加一些,用于除尘gydF4y2Ba
1 1/2茶匙(gydF4y2Ba6gydF4y2BaggydF4y2Ba)钻石晶体gydF4y2Ba粗盐gydF4y2Ba;对于食盐,按体积或相同重量使用一半gydF4y2Ba
酱汁和上桌:gydF4y2Ba
粗盐gydF4y2Ba还有现磨的黑胡椒gydF4y2Ba
一杯(gydF4y2Ba235gydF4y2Ba毫升gydF4y2Ba)gydF4y2Ba奶油gydF4y2Ba
8盎司(gydF4y2Ba225gydF4y2BaggydF4y2Ba) rind-freegydF4y2BaFontina Valle D'Aosta DOPgydF4y2Ba切成1/2英寸的小块(约1 1/4杯)gydF4y2Ba
2汤匙(gydF4y2Ba30.gydF4y2BaggydF4y2Ba)gydF4y2Ba无盐黄油gydF4y2Ba
慷慨的捏gydF4y2Ba现磨肉豆蔻gydF4y2Ba,另加服务费gydF4y2Ba
方向gydF4y2Ba
意大利汤圆:gydF4y2Ba调整烤箱架至中间位置,预热烤箱至450°F(232°C)。把土豆放在烤盘上的铁丝架上,烤盘上有一层盐,或者直接放在烤箱架上。用叉子刺穿,烤到完全变软,大约45分钟。把土豆移到工作台上。用钳子夹住热土豆,纵向切成两半。gydF4y2Ba
用勺子,把土豆肉舀进装有最好的圆盘的碾米机或食品厂。将土豆肉压在干净的工作面上,铺成均匀的一层,让蒸汽逸出几分钟。gydF4y2Ba
淋上蛋黄。撒上一茶匙半的盐。gydF4y2Ba
将3/4杯(100克)面粉倒入细孔过滤器中,轻轻拍打,将面粉撒在土豆上。gydF4y2Ba
用面点搅拌机或刮刀将面粉和鸡蛋反复切成土豆状。gydF4y2Ba
用刮刀把土豆团揉成一个松散的球。用手把球压平,然后用刮刀对折,再压下去。gydF4y2Ba
将剩下的1/4杯(30g)面粉舀入筛子中,撒在土豆面团上。继续轻轻地折叠和按压,直到形成一个均匀的面团;确保简单地折叠并向下按压,避免在揉面包时更常用的涂抹动作。必要时加入额外的面粉,使面团既柔软又湿润,又能保持其形状,但又不会潮湿和粘稠(你是否需要更多的面粉,以及你可能需要多少面粉,取决于你使用的土豆的天然水分含量,这是高度可变的,但面团太湿和面团在煮的时候容易散开)。gydF4y2Ba
在土豆面团上撒上面粉,轻轻揉成圆木状。gydF4y2Ba
清洁工作区域,用新鲜面粉掸去灰尘。用刮刀切下大约2英寸厚的面团,卷成大约1/2英寸厚的蛇形;擀面时要轻触,尽量多用手掌而不是手指,必要时撒上面粉防止粘住。gydF4y2Ba
使用刮刀,将蛇切成1英寸的部分,必要时修剪掉不均匀的末端。如果需要的话,可以用叉子轻轻地把汤圆卷起来,让它看起来有脊状。将汤圆转移到面粉均匀的地方或烤盘上,用剩下的面团重复。如果没有从头到尾的烹饪食谱,烤好的土豆团可以在这个时候转移到冰箱里(参见提前制作和储存部分的完整冷冻说明)。gydF4y2Ba
酱汁和上桌:gydF4y2Ba取一大锅盐水,用中高火慢炖。与此同时,在一个3夸脱的沙司或12英寸的不锈钢煎锅中,混合奶油、Fontina、黄油、一小撮黑胡椒和肉豆蔻。gydF4y2Ba
中火加热,不断搅拌,直到黄油和奶酪完全融化,形成滑滑的酱汁,大约需要4分钟。用盐调味,但只在必要时使用。保持温暖,经常搅拌以防止皮肤形成。gydF4y2Ba
分批操作,以防止拥挤的锅,将汤圆加入小火煮水,轻轻摇晃锅,以防止他们粘,直到他们浮到水面。用蜘蛛铲将浮在水面上的汤圆从水中捞起,沥干水分,然后放入奶酪酱中。用大勺子轻轻搅拌,使其覆盖在汤圆上,注意不要弄碎。用剩下的汤圆重复这一步骤,再次轻轻搅拌,使其覆盖。gydF4y2Ba
从火上移开。把汤圆和酱汁分装在热碗里,在每一份上撒上肉豆蔻末,就可以食用了。gydF4y2Ba
特种设备gydF4y2Ba
马铃薯马铃薯捣碎机gydF4y2Ba或gydF4y2Ba食品工厂gydF4y2Ba;gydF4y2Ba细孔过滤器gydF4y2Ba;gydF4y2Ba板凳刮刀gydF4y2Ba;gydF4y2Ba3夸脱好gydF4y2Ba或12英寸的煎锅;蜘蛛回收船gydF4y2Ba
笔记gydF4y2Ba
我们强烈建议你自己做汤圆,因为几乎所有商店里买的汤圆都质地和味道不好。然而,如果你从商店里买到好的土豆团子,你需要大约2磅(900克)。gydF4y2Ba
提前制作和储存gydF4y2Ba
成形后的未煮的意大利团子可以放在托盘上冷冻。冷冻后,用薄金属刮刀从托盘中取出,转移到拉链袋中,压出多余的空气,密封。放回冷冻室直到准备使用。烹饪时,将冷冻的汤圆直接放入小火煨的水中。gydF4y2Ba
营养成分gydF4y2Ba(每份)gydF4y2Ba | |
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659gydF4y2Ba | 卡路里gydF4y2Ba |
34 ggydF4y2Ba | 脂肪gydF4y2Ba |
67克gydF4y2Ba | 碳水化合物gydF4y2Ba |
23克gydF4y2Ba | 蛋白质gydF4y2Ba |
营养成分gydF4y2Ba | |
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份:6gydF4y2Ba | |
每份份量gydF4y2Ba | |
卡路里gydF4y2Ba | 659gydF4y2Ba |
每日摄入量% *gydF4y2Ba | |
总脂肪gydF4y2Ba34 ggydF4y2Ba | 43%gydF4y2Ba |
饱和脂肪20ggydF4y2Ba | 100%gydF4y2Ba |
胆固醇gydF4y2Ba223毫克gydF4y2Ba | 74%gydF4y2Ba |
钠gydF4y2Ba793毫克gydF4y2Ba | 34%gydF4y2Ba |
总碳水化合物gydF4y2Ba67克gydF4y2Ba | 24%gydF4y2Ba |
膳食纤维6ggydF4y2Ba | 21%gydF4y2Ba |
总糖量4ggydF4y2Ba | |
蛋白质gydF4y2Ba23克gydF4y2Ba | |
维生素C 19mggydF4y2Ba | 95%gydF4y2Ba |
钙296毫克gydF4y2Ba | 23%gydF4y2Ba |
铁4毫克gydF4y2Ba | 23%gydF4y2Ba |
钾1371毫克gydF4y2Ba | 29%gydF4y2Ba |
* %每日摄入量(DV)告诉你一种食物中的营养成分在日常饮食中所占的比例。每天2000卡路里用于一般营养建议。gydF4y2Ba |