热带绿果汁配方

热带绿色果汁,菠萝和酸橙
卡洛琳应付

甜美、醇厚,还有热带的味道。如果你闭上眼睛喝这种果汁,你可能就在夏威夷的海滩上,那里的棕榈树是亮绿色的,而果汁不是。

请注意按列出的顺序榨汁,以获得华体会应用下载最大产量。如果你的榨汁机有多种速度,用较慢的速度榨汁菠菜、菠萝和酸橙。

配方的事实

活动:10分钟
总:10分钟
服务:2份

评价与评论

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  • 1/2(4盎司)鲜菠萝汁取1/3个中等大小的菠萝,去皮

  • 1/2(4盎司)新鲜菠菜汁从8盎司的新鲜菠菜中提取

  • 1/2(4盎司)鲜芒果汁取一个大芒果,去皮去核

  • 2汤匙(1盎司)鲜酸橙汁1 - 2个去皮青柠

方向

  1. 将果汁充分搅拌在一起,分成两杯,立即上桌。

特种设备

榨汁机

这个食谱出现在

营养成分(每份)
112 卡路里
0 g 脂肪
28 g 碳水化合物
2 g 蛋白质
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×
营养成分
份:2
每份份量
卡路里 112
每日摄入量% *
总脂肪0 g 0%
饱和脂肪0克 0%
胆固醇0毫克 0%
81毫克 4%
总碳水化合物28 g 10%
膳食纤维2g 9%
总糖20g
蛋白质2 g
维生素C 67mg 336%
钙103毫克 8%
铁3毫克 14%
钾464毫克 10%
* %每日摄入量(DV)告诉你一种食物中的营养成分在日常饮食中所占的比例。每天2000卡路里用于一般营养建议。
(营养信息是使用成分数据库计算的,应被视为估计值。)