凤尾鱼,红辣椒,和曼切哥平克斯食谱

摄影:Marvin Gapultos

一些最好的饮料友好小吃是刺在任何数量的棍棒和串。似乎沙司、烤肉串、甚至玉米热狗都是被设计成一只手吃,而另一只手拿着冷饮。但是西班牙人有他们自己的一种叫做Pintxos(或pinchos)的棍子上的食物,这种食物很容易准备,可以和朋友分享。

pinxos类似于tapas,是酒吧里供应的小零食;然而,平克索通常是用一根串或牙签刺穿,并固定在一块硬皮面包上。Pintxos的伟大之处在于,它们可以无限地适应各种口味和配料。华体会应用下载虾和腌辣椒,火腿和甜瓜,烟熏鲑鱼和鸡蛋——任何东西,都可以放在一个圆面包上。

在这道食谱中,凤尾鱼片、烤红辣椒和曼彻戈奶酪被钉在涂有大蒜的法棍面包上,然后在烤炉下快速烘烤。在上菜前淋上少许雪利酒醋,可以提供一些尖锐的酸度,以消除凤尾鱼的咸味和奶酪的坚果味。咸、香、脆,这些平克斯是一杯葡萄酒或啤酒的最好的前身。

配方的事实

活动:10分钟
总:10分钟
服务:4到6份

评价与评论

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  • 12切成1/2英寸法棍面包

  • 1/4特级初榨橄榄油

  • 1媒介瓣大蒜,切成两半

  • 12薄片格乳酪芝士

  • 1罐装烤红甜椒,沥干水,切成12条

  • 12橄榄油包装的凤尾鱼鱼片,排干

  • 雪利酒醋毛毛雨

方向

  1. 在法棍片的两面刷上橄榄油,然后把法棍片放在烤盘上。把面包直接放在烤箱下面轻轻地烤到金黄色,每面烤30秒到1分钟。将面包从烤炉中取出,用大蒜的切面摩擦每片法棍面包的顶部。

  2. 把芒果片放在每片面包上,然后是一片烤红甜椒,然后是一片凤尾鱼片。把法棍切片放回烤炉,烤到奶酪融化,大约30秒到1分钟。

  3. 从烤箱中取出顶部的法棍切片,然后用牙签固定每片。撒上雪利酒醋,立即上桌。

特种设备

12根牙签或小木签

营养成分(每份)
257 卡路里
17 g 脂肪
17 g 碳水化合物
9克 蛋白质
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营养成分
份量:4到6份
每份份量
卡路里 257
每日摄入量% *
总脂肪17 g 22%
饱和脂肪4g 22%
胆固醇18毫克 6%
542毫克 24%
总碳水化合物17 g 6%
膳食纤维1g 4%
总糖2g
蛋白质9克
维生素C 33mg 163%
钙130毫克 10%
铁2毫克 11%
钾128毫克 3%
* %每日摄入量(DV)告诉你一种食物中的营养成分在日常饮食中所占的比例。每天2000卡路里用于一般营养建议。
(营养信息是使用成分数据库计算的,应被视为估计值。)