一些最好的饮料友好小吃是刺在任何数量的棍棒和串。似乎沙司、烤肉串、甚至玉米热狗都是被设计成一只手吃,而另一只手拿着冷饮。但是西班牙人有他们自己的一种叫做Pintxos(或pinchos)的棍子上的食物,这种食物很容易准备,可以和朋友分享。
pinxos类似于tapas,是酒吧里供应的小零食;然而,平克索通常是用一根串或牙签刺穿,并固定在一块硬皮面包上。Pintxos的伟大之处在于,它们可以无限地适应各种口味和配料。华体会应用下载虾和腌辣椒,火腿和甜瓜,烟熏鲑鱼和鸡蛋——任何东西,都可以放在一个圆面包上。
在这道食谱中,凤尾鱼片、烤红辣椒和曼彻戈奶酪被钉在涂有大蒜的法棍面包上,然后在烤炉下快速烘烤。在上菜前淋上少许雪利酒醋,可以提供一些尖锐的酸度,以消除凤尾鱼的咸味和奶酪的坚果味。咸、香、脆,这些平克斯是一杯葡萄酒或啤酒的最好的前身。
配方的事实
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12(切成1/2英寸)片法棍面包
1/4杯特级初榨橄榄油
1媒介瓣大蒜,切成两半
12薄片格乳酪芝士
1罐装烤红甜椒,沥干水,切成12条
12橄榄油包装的凤尾鱼鱼片,排干
雪利酒醋毛毛雨
方向
在法棍片的两面刷上橄榄油,然后把法棍片放在烤盘上。把面包直接放在烤箱下面轻轻地烤到金黄色,每面烤30秒到1分钟。将面包从烤炉中取出,用大蒜的切面摩擦每片法棍面包的顶部。
把芒果片放在每片面包上,然后是一片烤红甜椒,然后是一片凤尾鱼片。把法棍切片放回烤炉,烤到奶酪融化,大约30秒到1分钟。
从烤箱中取出顶部的法棍切片,然后用牙签固定每片。撒上雪利酒醋,立即上桌。
特种设备
12根牙签或小木签
营养成分(每份) | |
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257 | 卡路里 |
17 g | 脂肪 |
17 g | 碳水化合物 |
9克 | 蛋白质 |
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营养成分 | |
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份量:4到6份 | |
每份份量 | |
卡路里 | 257 |
每日摄入量% * | |
总脂肪17 g | 22% |
饱和脂肪4g | 22% |
胆固醇18毫克 | 6% |
钠542毫克 | 24% |
总碳水化合物17 g | 6% |
膳食纤维1g | 4% |
总糖2g | |
蛋白质9克 | |
维生素C 33mg | 163% |
钙130毫克 | 10% |
铁2毫克 | 11% |
钾128毫克 | 3% |
* %每日摄入量(DV)告诉你一种食物中的营养成分在日常饮食中所占的比例。每天2000卡路里用于一般营养建议。 |
(营养信息是使用成分数据库计算的,应被视为估计值。)