加泰罗尼亚风味烤蔬菜沙拉(Xató)食谱gydF4y2Ba

加泰隆尼亚烤制沙拉,配以明亮的罗马风味坚果酱。gydF4y2Ba

一碗烤蔬菜沙拉的特写。gydF4y2Ba

华体会app入口Serious Eats / Vicky WasikgydF4y2Ba

为什么有效?gydF4y2Ba

  • 烧烤和烘烤酱料会产生更深的烟熏味。华体会应用下载gydF4y2Ba
  • 雪利酒醋为酱汁增添了复杂而圆润的光泽。gydF4y2Ba

我开始开发这个食谱时,脑子里有一种特殊的醋:gydF4y2Ba雪利酒醋gydF4y2Ba。雪利酒醋是由西班牙Cádiz省的强化葡萄酒制成的,主要产自被称为世界雪利酒之都的赫雷斯市。带有浓郁的氧化味,与烧烤颇为相配。其独特的风味来自于雪利酒的制作方法。使用所谓的solera系统,桶被堆叠成一个多层次的金字塔结构。新酒放入最上面的木桶中,并逐渐向下混合到旧木桶中。成品变成了不同年份的混合,而不是单一年份。同样的系统用于陈酿醋,年轻的桶从老的醋中吸取复杂性,而新的桶为老的醋增加新鲜度。结果是微妙而独特的。虽然有些醋可能过于自信,但雪利酒醋更醇厚、圆润,因为它的陈年时间很长,但它也不像香醋那样像糖浆一样。gydF4y2Ba

我开始寻找一种适合烧烤的雪利酒醋酱。在我的网上搜索中,我发现了一个小罐子,来自一家叫Ferrer的西班牙公司。标签上写着:“Xató Salsa。”我开始在谷歌上搜索——什么是xató?乍一看,确实如此gydF4y2Baromesco-likegydF4y2Ba这是一种坚果、西红柿、辣椒、大蒜和雪利酒醋的组合。但我注意到费雷尔在卖两种罐装xató酱gydF4y2Ba和gydF4y2Ba的。这只是一种营销策略吗?我深入研究了一下。gydF4y2Ba

将樱桃醋倒入量杯。gydF4y2Ba

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我发现,在西班牙东北部的加泰罗尼亚地区,Canyelles、Calafell、Cubelles、Cunit、El Vendrell、Sant Pere de Ribes、Sitges和Vilanova I la Geltrú等城镇被认为是“xató路线”。在那里,一份沙拉由菊苣或鲱鱼、bacalao(咸鳕鱼)、油包金枪鱼和凤尾鱼组成,上面撒上坚果味、甜味和微辣的调味品。每个城镇都有自己的沙拉,有些用不同的鱼,有些用橄榄,有些用烤坚果作为装饰。在这些城镇,这种沙拉被称为xató。在附近的瓦尔斯镇(仍在加泰罗尼亚),在calotada节期间,人们会用一种名为salvitxada的酱汁浇在calotada(小葱)上。在春天到来之前的几个月里,人们会收获长而深的洋葱,在大火上烤到它们变黑,然后用报纸包裹起来蒸。然后徒手剥去它们烧焦的外皮,把软洋葱蘸在罗马浓汤里,嗯哼,"salvitxada "gydF4y2Ba

制作这些酱汁的过程都是一样的:在温水中重新加热干辣椒,与坚果、西红柿、一瓣大蒜、雪利酒醋和橄榄油混合成光滑的糊状物,用水稀释味道和稠度,然后用烤面包增稠。gydF4y2Ba

我想看看能否在烤架上强化这些迷人的元素。我给新鲜的弗雷斯诺辣椒泡了泡,跳过了泡干辣椒的步骤。大多数romescos是由ñora辣椒制成的;它们小,红,圆,肉质甜,几乎都是干的。在美国很难找到完整的和干燥的香蕉(尽管网上有)。在烤架上烤新鲜辣椒会产生一种烟熏感,就像干辣椒一样,所以这是一种很好的替代品。gydF4y2Ba

我还烤了一个西红柿,在煤上烤了几包坚果。酱汁的味道几乎让我想起了西班牙辣香肠,有点胡椒味和烟熏味。加入雪利酒醋后,它变得明亮明亮,当然可以用来做新鲜蔬菜或沙拉。gydF4y2Ba

按照传统的发球方式xató,我先拿了enddive。我喜欢烤洋葱,这样可以缓和它们天生的苦味,我还在煤上放了一些小葱,这是calotada的一个叫法。虽然我省略了你在xató路线上可以找到的大部分腌海鲜,但我确实在沙拉上放了凤尾鱼,以增加一点咸味。你可以很容易地在上面加盐鳕鱼片,油包金枪鱼,甚至是烤金枪鱼牛排,做成一道很棒的主菜沙拉。gydF4y2Ba

把大葱放在烤架上。gydF4y2Ba

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不过,关于xató的一件事仍然让我感到困惑。我越看越觉得“xató”指的是整个沙拉,而不仅仅是我在罐子里找到的酱汁。我问了我的朋友Alex Raij,他是纽约餐厅的厨师和老板gydF4y2BaTxikitogydF4y2Ba(她对巴斯克乡村美食的致敬)和其他几家西班牙风格的餐厅,关于xató酱汁,她坚持认为这个名字只指的是标志性的沙拉。她认为,我看到的那些标签上写着“xató”的罐子只不过是一种小区域营销。但我仍然无法将那罐鲜橙色的美好从我的脑海中抹去。当我碰到亚历克斯的丈夫、巴斯克本地人埃德尔·蒙特罗(Eder Montero)时,我也问了他xató酱汁的事。他和亚历克斯一样困惑和坚决。他甚至给一位西班牙的朋友发短信,问他是否听说过这种东西,这位朋友曾为传奇厨师费兰·阿德里亚(Ferran Adria)做饭。他的朋友的回答是这样的:Xató必须有更多的胡椒和更少的坚果,但它听起来基本上和romesco一样。gydF4y2Ba显然,罗梅斯科有很多不同的方面;这只是它来自哪里的问题。gydF4y2Ba

从上往下看一碗烤蔬菜沙拉。gydF4y2Ba

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不管怎样,我对自己创造的这种焦炭和酸味的混合很满意——虽然不完全符合xató的定义,但毫无疑问,这是对我已经爱上的这种充满活力的调味品的庆祝。这种调味汁是一条值得遵循的路线。gydF4y2Ba

一碗烤蔬菜沙拉的侧视图,浸在水里。gydF4y2Ba

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2017年8月gydF4y2Ba

配方的事实gydF4y2Ba

4gydF4y2Ba

(1)gydF4y2Ba

活动:gydF4y2Ba60分钟gydF4y2Ba
总:gydF4y2Ba60分钟gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba4份gydF4y2Ba

评价与评论gydF4y2Ba

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  • 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba杏仁gydF4y2Ba(1 3/4盎司;50g),用锡纸包好gydF4y2Ba

  • 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba榛子gydF4y2Ba(1又1/4盎司;35g),用锡纸包好gydF4y2Ba

  • 1到2gydF4y2Ba弗雷斯诺辣椒gydF4y2Ba,这取决于你想要的热量水平(见注释)gydF4y2Ba

  • 1gydF4y2Ba媒介gydF4y2Ba番茄gydF4y2Ba(6盎司;170克),切两半gydF4y2Ba

  • 1gydF4y2Ba小片gydF4y2Ba脆皮乡村面包gydF4y2Ba

  • 1gydF4y2Ba媒介gydF4y2Ba瓣大蒜gydF4y2Ba

  • 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba雪利酒醋gydF4y2Ba(60毫升)gydF4y2Ba

  • 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba特级初榨橄榄油gydF4y2Ba(120毫升),再加一些用来淋淋gydF4y2Ba

  • 犹太洁食或gydF4y2Ba海盐gydF4y2Ba

  • 3.gydF4y2Ba菊苣gydF4y2Ba(gydF4y2Ba350gydF4y2BaggydF4y2Ba),纵切两半,尽可能将红白混合gydF4y2Ba

  • 1群gydF4y2Ba葱gydF4y2Ba(gydF4y2Ba520gydF4y2BaggydF4y2Ba),大约6根(2-3串大葱是很好的替代品),根尖修剪gydF4y2Ba

  • 6gydF4y2Ba油包凤尾鱼片gydF4y2Ba,作为装饰(可选)gydF4y2Ba

方向gydF4y2Ba

  1. 点燃一个装满木炭的烟囱。gydF4y2Ba当所有的木炭都点燃并被灰覆盖时,倒出并均匀地铺在一半的煤排上。或者,将燃气烤架的所有燃烧器都调到高温。将烹饪格栅放置到位,盖上烤架,预热5分钟。gydF4y2Ba清洁和油gydF4y2Ba烧烤格栅。gydF4y2Ba

  2. 将杏仁和榛子包放在烤架较冷的一面,烹饪,偶尔翻动,直到淡褐色和香味,5到10分钟。gydF4y2Ba

  3. 与此同时,将辣椒和西红柿的一半放在烤架热的一面上,偶尔翻动一下,直到辣椒变黑,四面起泡,西红柿烧焦,大约5分钟。放凉,然后扔掉辣椒的籽和茎。gydF4y2Ba

    把智利放在烤架上。gydF4y2Ba
  4. 把面包放在烤架热的一面,翻动,直到两面都烤熟。gydF4y2Ba

  5. 在搅拌器中,将辣椒(见注释)、西红柿、杏仁、榛子、面包、大蒜、雪利酒醋和1/4杯冷水混合。搅拌至粘稠,然后加入橄榄油搅拌至完全混合。用盐调味。你应该有大约两杯酱汁,可以在冰箱里保存一周。gydF4y2Ba

    杏仁和榛子,还有烤焦的番茄,放在搅拌机里做番茄酱。gydF4y2Ba
  6. 做沙拉时,用橄榄油轻轻裹上菊苣和小葱,然后在高温下翻炒,直到有斑点烧焦。切碎菊苣和小葱,放入碗中。用勺子舀一大块酱汁在上面,如果需要的话,加入凤尾鱼,就可以享用了。沙拉可以是温热的,也可以是室温的。剩下的酱汁可以用作三明治的调味品,蔬菜的蘸料等等。gydF4y2Ba

    烤架格栅上的Endives。gydF4y2Ba

特种设备gydF4y2Ba

烧烤gydF4y2Ba,gydF4y2Ba搅拌机gydF4y2Ba

笔记gydF4y2Ba

弗雷斯诺辣椒相对温和,尽管有些辣椒可能比其他辣椒辣。烤两个辣椒可能是个好主意,但首先要把一个放进酱汁里,尝一尝,然后再加第二个。gydF4y2Ba

营养成分gydF4y2Ba(每份)gydF4y2Ba
464gydF4y2Ba 卡路里gydF4y2Ba
40克gydF4y2Ba 脂肪gydF4y2Ba
24 ggydF4y2Ba 碳水化合物gydF4y2Ba
8 ggydF4y2Ba 蛋白质gydF4y2Ba
显示全部营养标签gydF4y2Ba隐藏全部营养标签gydF4y2Ba
×gydF4y2Ba
营养成分gydF4y2Ba
份:4gydF4y2Ba
每份份量gydF4y2Ba
卡路里gydF4y2Ba 464gydF4y2Ba
每日摄入量% *gydF4y2Ba
总脂肪gydF4y2Ba40克gydF4y2Ba 51%gydF4y2Ba
饱和脂肪5ggydF4y2Ba 24%gydF4y2Ba
胆固醇gydF4y2Ba0毫克gydF4y2Ba 0%gydF4y2Ba
钠gydF4y2Ba556毫克gydF4y2Ba 24%gydF4y2Ba
总碳水化合物gydF4y2Ba24 ggydF4y2Ba 9%gydF4y2Ba
膳食纤维9ggydF4y2Ba 33%gydF4y2Ba
总糖6ggydF4y2Ba
蛋白质gydF4y2Ba8 ggydF4y2Ba
维生素C 61毫克gydF4y2Ba 303%gydF4y2Ba
钙175毫克gydF4y2Ba 13%gydF4y2Ba
铁4毫克gydF4y2Ba 21%gydF4y2Ba
钾862毫克gydF4y2Ba 18%gydF4y2Ba
* %每日摄入量(DV)告诉你一种食物中的营养成分在日常饮食中所占的比例。每天2000卡路里用于一般营养建议。gydF4y2Ba
(营养信息是使用成分数据库计算的,应被视为估计值。)gydF4y2Ba