棕黄油枫爆米花与山核桃食谱 - 华体会体育推荐

在这个令人上瘾的爆米花食谱中，将丰富的棕色黄油和枫糖浆快速煮成焦糖，然后用来给山核桃加糖，也用来包裹刚爆好的爆米花。一大撮盐可以让所有的甜味和咸味都迸发出来。

活动:10分钟

总:20分钟

服务:8份

费率和评论

在一个小平底锅里，用中高火融化黄油，搅拌并旋转，直到泡沫消退，牛奶固体变成栗色，大约需要3分钟。
加入枫糖浆搅拌均匀。
加入山核桃，搅拌，直到焦糖形成并变稠，当勺子沿着平底锅底部刮时，可以留下一个痕迹，大约4分钟。用盐调味。
把爆好的爆米花放在一个大碗里，在上面撒上焦糖混合物和坚果，一边搅拌一边搅拌，直到爆米花均匀地裹上焦糖。如有必要，可以加盐调味。将爆米花放入冰箱，直到焦糖凝固，大约需要10分钟。搅拌，打碎任何团块，就可以享用了。爆米花可以放在有拉链的袋子里冷藏一夜。

营养成分
份:8
每份份量
卡路里	297
每日摄入量% *
总脂肪28 g	35%
饱和脂肪7克	35%
胆固醇23毫克	8％
钠243毫克	11%
总碳水化合物14 g	5%
膳食纤维3g	9%
总糖10g
蛋白质3 g
维生素C 0mg	1%
36毫克钙	3％
铁1毫克	4%
钾142毫克	3％
*每日价值百分比(DV)告诉你一份食物中的营养素对每日饮食有多少贡献。一般的营养建议是每天摄入2000卡路里。