巧克力椰子松饼食谱

当你想吃点甜的东西，但又不想吃油腻、传统的含糖早午餐时，试试这些松饼吧。速食面包是最后一分钟最好的早午餐，尤其是当它们还热着的时候。即使是那些对松饼不感冒的人也无法抗拒刚出炉的松饼。

你可以马上做这些松饼，但如果你想晚睡一会儿，就在前一天晚上把干的原料混合在一起。华体会应用下载大量的热咖啡(加少许椰子朗姆酒)和一些软黄油是你快速，甜蜜的早午餐所需要的。

活跃的15分钟

总计45分钟

服务10个松饼

预热烤箱至375[°]。把面粉、发酵粉、盐、半杯椰丝和糖混合在一起，然后把巧克力和其他干的配料一起搅拌均匀。华体会应用下载在另一个碗中加入融化的黄油、牛奶、鸡蛋和香草，搅拌均匀。用橡胶刮刀将湿的材华体会应用下载料和干的材料混合，直到完全混合(有些块是可以的)。
在松饼模上铺上10层，然后将面糊分在有衬里的杯子里。在每个松饼上撒上剩余的椰子丝，烤30分钟，直到松饼膨化，椰子变成棕色。从烤箱中取出，冷却10分钟后取出。温暖的服务。

特种设备

松饼锡

营养成分
份:10
每份份量
卡路里	253
每日摄入量% *
总脂肪14 g	19%
饱和脂肪9g	47%
胆固醇44毫克	15％
钠197毫克	9％
总碳水化合物29克	11%
膳食纤维2g	6%
总糖15g
蛋白质4 g
维生素C 0毫克	0％
钙83毫克	6%
铁1毫克	7%
钾118毫克	3%
* %每日摄入量(DV)告诉你一种食物中的营养成分在日常饮食中所占的比例。每天2000卡路里用于一般营养建议。

(营养信息是使用成分数据库计算的，应被视为估计值。)