经典鸡肉沙拉来自“家中的犹太熟食工匠”

祖克的“减肥”沙拉上的鸡肉沙拉
卡伦阿尔珀特

一份美味的鸡肉沙拉可以成为许多餐的支柱,而且它很方便地由一些食品储藏室的主食组成。尼克祖金评述Michael C. Zusman的版本来自家中的手工犹太熟食店是一个简单的版本,但精心制作。嫩白肉鸡肉在洋葱汤中煮熟,然后切碎,与芹菜、蛋黄酱、辣根和大量黑胡椒一起搅拌。在他们的烹饪书中,它被堆在他们的“减肥”沙拉上(食谱明天会出来),但它可以做成两片厚面包的三明治。

为什么我选择这个食谱:鸡肉沙拉是一种很好的主食,可以放在你的后口袋里,这个食谱的核心可以应用到任何剩下的家禽上。

工作:辣根可以神奇地为奶油沙拉增色——不要跳过它。

没有什么:这里没有问题!

建议调整:你完全有理由不把这道菜用在感恩节火鸡上。

经许可转载家中的手工犹太熟食店作者:尼克·祖金和迈克尔·祖斯曼。2013年版权。安德鲁斯·麦克米尔出版。版权所有。在任何卖书的地方都可以买到。

配方的事实

2.5

(2)

活动:15分钟
总:25分钟
服务:4份

评价与评论

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  • 1磅去骨去皮鸡胸肉,去脂
  • 两汤匙加半茶匙粗盐
  • 1/4中等大小的黄色或白色洋葱,切碎
  • 2根芹菜茎和叶子,叶子切碎,排骨切成1/4英寸的小块
  • 3汤匙蛋黄酱
  • 半到一茶匙准备好的辣根
  • 1/8茶匙现磨黑胡椒
  • 1个小柠檬的果汁

方向

  1. 将鸡胸肉放入一个中等大小的平底锅中,加入足够的冷水,使其覆盖鸡肉2英寸。加两汤匙盐。将两汤匙洋葱和鸡肉一起放入锅中。大火烧开。把火调到中低,用小火炖,直到温度计显示鸡肉内部温度达到160度,内部不再是粉红色,大约10分钟。将煮熟的鸡胸肉放在冷水下沥干并冲洗干净,直到摸起来很凉,然后用纸巾拍干。

  2. 把鸡肉切成丝,放在一个大碗里。加入留好的洋葱末,芹菜和芹菜叶。搅拌均匀。

  3. 在一个小碗里,把蛋黄酱、辣根(如果有的话)、剩下的半茶匙盐、胡椒粉和柠檬汁搅拌在一起。用橡皮刮刀轻轻地将蛋黄酱混合到鸡肉中,直到完全混合。

  4. 立即食用,或盖上盖子冷藏至可以食用。鸡肉沙拉可以提前3天做好。