烤merguez放在烤法棍上,配上香甜的焦糖洋葱、锋利的曼彻戈奶酪、新鲜的香菜和辛辣的哈里萨蛋黄酱,这是一份超赞的三明治。
配方的事实
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方向
在一个小碗里混合蛋黄酱和印度辣酱。备用。
点燃一个装满木炭的烟囱。当所有的木炭被点燃并覆盖灰色灰时,倒出并将炭排在炭栅的一边。将烹饪格栅放置到位,盖上烤架,允许预热5分钟。或者,将燃气烤架上一半的燃烧器调到中火,盖上盖子,预热10分钟。清洁而且石油格栅。把merguez放在烤架热的一面上烤,直到全部变成棕色,并煮透,总共需要4到6分钟。移到盘子上。
法棍面包切成4个6英寸的部分,每部分纵向分成两半。在法棍切好的一面刷上油。把法棍放在烤架上热的一面烤,切好的一面朝下,直到浅棕色,大约需要1分钟。盛到盘子上。
法棍的上下半部分加两个merguez链接,大约两汤匙焦糖洋葱,曼彻戈奶酪,和几枝香菜。把哈里萨蛋黄酱涂在法棍面包的上半部分,然后放在每个三明治的上面。
把三明治放在烤架凉的一面,盖上盖子,煮到奶酪融化,大约5分钟。转移到盘子或托盘上,立即食用。
特种设备
烧烤
这个食谱出现在
营养成分(每份) | |
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1245 | 卡路里 |
74克 | 脂肪 |
92克 | 碳水化合物 |
53 g | 蛋白质 |
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营养成分 | |
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份:4 | |
每份份量 | |
卡路里 | 1245 |
%每日摄入量* | |
总脂肪74克 | 95% |
饱和脂肪24克 | 120% |
胆固醇139毫克 | 46% |
钠2150毫克 | 93% |
总碳水化合物92克 | 34% |
膳食纤维6克 | 20% |
总糖10g | |
蛋白质53 g | |
维生素C 4mg | 22% |
钙474毫克 | 36% |
铁10毫克 | 56% |
钾705毫克 | 15% |
*每日营养摄入百分比(DV)告诉你一份食物中有多少营养素对每日饮食有贡献。一般的营养建议每天使用2000卡路里。 |
(营养信息是通过成分数据库计算出来的,应该被视为一种估计。)