先锋女人的红薯食谱

和先锋的女人她带着她的一项视觉专利食谱回来了——这次是红薯，味道浓郁而颓废，几乎成了甜点。华体会体育手机端APP——Seri华体会app入口ous Eats团队

好吧，这是我妈妈做的红薯。好吧，他们一开始就不是她的;她30多年前在新奥尔良学会了这个食谱，当时她怀了我或者我哥哥或者我家里的某个人，我不确定是谁。那些日子我记不太清楚了。

这道菜最初被称为“灵魂甜土豆”，非常美味，我和我的兄弟姐妹们每年感恩节都会吃掉整个锅，一次就能满足我们全年的β -胡萝卜素需求。说真的，朋友们，当你们看到这道菜的配料表时，你们会嘲笑我的。华体会应用下载不,真的。你会笑，嘲笑，嘲笑，批评，然后再笑。因为在我假装过感恩节的时候一边这道菜，就像甜点一样颓废。不过，我认为它应该和火鸡、调味汁和土豆泥一起放在盘子里，因为你不会想做任何事情来抢贝西阿姨的山核桃派的风头。那就太没礼貌了。

我们开始吧，好吗?

以下是你需要的:采购产品甘薯，牛奶，糖，香草，鸡蛋，盐，黄油，山核桃，面粉和红糖．这能有多糟糕?

首先,洗4个中号红薯把它们放进375度的烤箱，直到叉子变软，大约30-35分钟。

然后把它们切开……

把美味的橘皮刮出来。如果你停在那里，这道菜就会超级健康。问题是，我们不会就此罢手。我们会一直走下去。所以添加一杯糖赶快结束这一切。

现在添加一杯牛奶，两个鸡蛋，一茶匙illa……

和1茶匙盐．

现在，找到你刚做的土豆捣碎器我的低热量脱脂土豆泥然后把它们快速捣碎。

不要发疯或其他什么;如果它们不是非常光滑就好了。

现在，在另一个碗里加入一杯红糖，一杯切碎的山核桃(这意味着量一杯山核桃，然后切碎)，1/2杯面粉，3/4根…你猜对了……黄油．我不带它出门。

用切割器或叉子将面糊混合均匀。

现在，把红薯混合物铺在一个普通的烤盘里。