猪肉羊肉(泰式沙拉与猪肉,香草,辣椒,和烤米粉)食谱

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罗宾·李

注意:糯米(也被称为糯米)可以在大多数亚洲杂货店找到。它有不透明的,珍珠白色的颗粒,而不是普通大米半透明的颗粒。为了达到最佳效果,可以使用磨碎的干泰国辣椒和棕榈糖,不过红辣椒片和普通糖也可以。调节所有的甜度、热度和酸度以适应你的口味。

配方的事实

4

(1)

活动:30分钟
总:30分钟
服务:4份

评价与评论

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  • 3/4英镑瘦肉或者鸡肉,去掉结缔组织,切成1英寸的方块

  • 1/2干糯米(见注)

  • 1/2切成薄片青葱

  • 1/2植物油

  • 1/4鱼酱

  • 2切成薄片的

  • 1/2切碎的新鲜罗勒(最好是泰国)

  • 1/2切碎的新鲜香菜叶子和嫩茎

  • 1/4切碎薄荷叶

  • 2汤匙碾碎的干泰国辣椒(或多或少随口味而定)

  • 1/4柠檬汁从大约4个柠檬中取出

  • 2汤匙棕榈糖(见注)

  • 碎猪皮(可选)

  • 切成薄片的新鲜红辣椒(可选)

方向

  1. 将肉放在托盘上,每个立方体之间留出一英寸的空间,放入冰箱,直到变硬但不结冰,大约15分钟。把一半的肉放到食品加工机的碗里,搅拌直到肉大致磨碎,没有超过1/4英寸的肉块,大约10个一秒钟的脉冲。把肉放到碗里。对剩下的肉重复这个步骤。备用。

  2. 当肉冷却时,将米饭放入一个12英寸的空锅中,用中高火加热,不断摇晃,直到米饭变成金黄色,并散发出坚果爆米花般的香气,大约需要6分钟。转移到研钵和杵中研磨,直到它有黑胡椒粉的纹理。或者,用香料研磨机研磨。备用。

  3. 在空锅中加入油和青葱,用中低火煮,不断搅拌,直到青葱变成金黄色,大约5分钟。干葱沥干油,但不要擦锅。

  4. 在锅中加入猪肉,1汤匙鱼露和2汤匙水。煮,不断搅拌,直到猪肉完全熟透,但没有变成褐色,大约6分钟。转移到一个大碗里,冷却五分钟。加入剩下的鱼露,葱花,罗勒叶,香菜,薄荷,一半辣椒,酸橙汁,糖和烤米粉。用手搅拌并品尝调味料,如果需要更高的热度,可以加入更多的辣椒。

  5. 上桌前,加入炒好的青葱,再翻炒一次。涂上猪皮和辣椒。立即与卷心菜或生菜一起食用。

特种设备

食品加工机,研钵和杵或香料研磨机

这个食谱出现在

营养成分(每份)
528 卡路里
39克 脂肪
20克 碳水化合物
25克 蛋白质
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营养成分
份:4
每份份量
卡路里 528
每日摄入量% *
总脂肪39克 50%
饱和脂肪6g 31%
胆固醇75毫克 25%
1469毫克 64%
总碳水化合物20克 7%
膳食纤维2g 7%
总糖9g
蛋白质25克
维生素C 12mg 59%
钙66毫克 5%
铁2毫克 12%
钾526毫克 11%
* %每日摄入量(DV)告诉你一种食物中的营养成分在日常饮食中所占的比例。每天2000卡路里用于一般营养建议。
(营养信息是使用成分数据库计算的,应被视为估计值。)