猪肉虾烧麦(蒸饺)食谱

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摄影:邵铮。

烧麦,一种蒸猪肉和虾的中式饺子,是点心店里最受欢迎的食物之一。但你不必出去吃,因为它们是最容易在家里做的饺子之一。

为什么这个方法有效:

  • 猪油让馅料鲜美多汁。
  • 把虾泡在小苏打水里可以确保虾在烹饪时更丰满

注意:为了增加颜色,我在烧麦上放了胡萝卜末,在底部放了一圈薄薄的胡萝卜片,但也可以用飞鱼子(tobiko)、三文鱼子(ikura)、豌豆或葱花来点缀每道烧麦;如果使用tobiko或ikura,在烧麦出锅后加入它们。把烧麦放在有羊皮纸衬里的烤盘上,放入冰箱冷冻,大约30分钟。将烧麦放入有拉链锁的袋中,放入冰箱冷藏,直到可以食用为止。煮速冻饺子时,放入蒸笼中冷冻,煮约10分钟至熟。

配方的事实

活动:60分钟
总:2小时
服务:15个饺子

费率和评论

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  • 1/4英镑,有壳,有脉

  • 1汤匙小苏打

  • 1/2英镑无骨猪肉,例如肩膀,切成大块

  • 2盎司猪肉脂肪

  • 1/4茶匙地面白胡椒

  • 1/2茶匙粗盐

  • 2茶匙玉米淀粉

  • 2茶匙绍兴黄酒

  • 1茶匙烤香油

  • 1茶匙特级初榨橄榄油

  • 1/2茶匙细碎的去皮鲜姜

  • 1/2茶匙

  • 1超薄馄饨皮或普通馄饨皮馄饨包装

  • 1胡萝卜,切成15-20片,其余切成细碎(可选,见附注)

方向

  1. 在一个中等大小的碗里,用冷水盖住虾,加入小苏打搅拌。冷藏30分钟。虾在冷水中沥干并冲洗干净,然后用纸巾拍干。

  2. 将虾放入食品加工机中,搅拌10次,直到大致切碎。将虾转移到一个大的搅拌碗中。向食品加工机中加入猪肉和猪油,搅拌至切碎。将猪肉和虾一起放入碗中。

  3. 向猪肉和虾中加入白胡椒粉、盐、玉米淀粉、绍兴酒、香油、橄榄油、姜和糖,用锅铲或筷子搅拌均匀,直到完全混合。把馅料放在冰箱里至少30分钟或过夜。

  4. 包烧麦时,将1张馄饨皮放在手掌中。将一汤匙馅料放在饺子皮中间。把两个相对的角放在一起,轻轻按压,使它们粘在馅料上。重复剩下的两个角,在馅料周围形成一个小杯,轻轻挤压,使包装纸固定到位。把一个胡萝卜圆(如果用的话)放在每个烧麦的底部,在上面加一点胡萝卜末,然后盛到盘子里。继续包剩下的烧麦。烧麦现在可以冷冻(见注)或煮熟;注意,冷冻烧麦最好不要在底部放胡萝卜。

  5. 蒸的时候,在你的蒸笼或托盘上铺上羊皮纸(纳帕卷心菜也可以)。向蒸锅或炒锅中倒入足够的水,使水在蒸篮或托盘底部以下约1英寸。煮开。

  6. 把烧迈排在蒸笼里,在每一道菜周围留出空间,必要时分批蒸。蒸鲜烧麦至煮透,约需7分钟。

  7. 盛到盘子里。服务。(注意,烧麦传统上是不加蘸酱的,不过如果你喜欢蘸酱,可以把酱油、一点芝麻油和新鲜葱花混合在一起吃。)

特种设备

食品加工机,蒸锅

这个食谱出现在

营养成分(每份)
107 卡路里
7 g 脂肪
5克 碳水化合物
5克 蛋白质
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营养成分
份:15
每份份量
卡路里 107
%每日摄入量*
总脂肪7 g 9%
饱和脂肪3g 13%
胆固醇30毫克 10%
185毫克 8%
总碳水化合物5克 2%
膳食纤维0g 1%
总糖0g
蛋白质5克
维生素C 0mg 0%
14毫克钙 1%
0毫克铁 3%
钾58毫克 1%
*每日营养摄入百分比(DV)告诉你一份食物中有多少营养素对每日饮食有贡献。一般的营养建议每天使用2000卡路里。
(营养信息是通过成分数据库计算出来的,应该被视为一种估计。)