杂碎炒菜食谱

跳过准备工作,用你选择的任何调味料在煎锅里煮杂碎。

用头顶拍的盘子里放着炒杂碎。

华体会app入口Serious Eats /王chichi

为什么这个食谱有效?

  • 无论是胸腺还是胰腺,准备工作都是一样的。
  • 内脏含有明胶和蛋白,所以在烹饪前不需要煮。

一位朋友知道我对杂音和诗歌的喜爱,前几天给我发了一封电子邮件,里面只有这些隐晦的句子:

你逼我用墨水忏悔:我曾经傻到以为脑子和脑瓜是一样的,直到我被抓住,被羞辱,先是被屠夫,然后是厨师,然后是一本科学书。但我之所以能有这么高的智商,是因为我做了甜面包
生的甜面包。

华体会app入口Serious Eats /王chichi

很容易就能确定这几句话出自罗伯特·弗罗斯特一首名为《窘境》的诗。弄清楚这首诗的意思就没那么简单了。是关于知识和善恶关系的吗?我很确定是关于这个的。

就像,虽然我已经买过,拍过,煮过,吃过这个器官,但我很确定,但不能完全确定,这些是胸腺的杂碎。澄清一下,杂碎是一个烹饪术语,指的是两个非常不同的器官——胸腺和胰腺,后者通常被称为“胃杂碎”,当然,胃和胰腺是不同的。

为了简化这个问题,整个甜面包是由两个由管子连接的裂片组成的。有一种更圆、更紧凑的甜面包,它被称为“心脏”甜面包,是因为它的形状,而不是因为它作为一个器官与心脏有任何关系。还有一种是“喉头甜面包”,它更长,更粗糙。屠夫和厨师普遍认为胸腺的质地和味道都比胰腺好,但胰腺更大,可以切成圆形。

生甜面包的特写。

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我有95%的把握这些是小牛胸腺上的心脏杂碎。支持这一说法的证据:A)这个部位比喉头更平坦,很像心脏;B)胸腺腺瓣往往只来自幼年动物,包括人类,因为这个器官在青春期后会萎缩。

相反的证据是:当我问卖给我这些猪排的农民时,他说这些猪排是牛的,不是小牛的。

所以,我想,这些有可能是牛的胰脏。但我本以为他会说这样的话,“顺便说一下,夫人,这实际上是一个胰腺。”

好吧,有些深度还是不去探测的好。我宁愿把时间花在打开弗罗斯特那首非常可爱的诗上,也不愿考虑我到底吃了什么甜食。尤其是所有的甜杂碎——喉杂碎、心杂碎和胰杂碎——都很好吃。事实上,不,我很好奇,我想下周会去审问那个农民。

在另一点上,可敬的弗罗斯特先生是正确的。虽然这个错误是可以理解的,但Sweetbreads和brains并没有任何联系。两者都是静脉状,白色,肿块状。都是奶油味的。在厨房里,猪胸肉和猪脑肉适合做同样的准备工作:先煮,然后油炸或煎炸。然而,由于含有明胶和蛋白,甜杂碎的质地要紧实得多,所以我经常不用水煮,直接煮。口感更松,我很喜欢。你可以用你喜欢的任何口味来煎或煎杂碎。这一次,我用了芥末籽和姜黄,配上大量的洋葱和辣椒,做了一种有点印度风味的菜,配上香喷喷的印度香米,味道不错。

最后,如果还有谁知道有哪首诗提到了内脏,我将非常感谢这些诗节。

2012年2月

配方的事实

活动:30分钟
总:30分钟
服务:4份

评价与评论

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  • 10盎司甜面包

  • 1媒介洋葱切成薄片的

  • 3 ~ 4汤匙黄油

  • 2 ~ 3干红辣椒,或品尝

  • 1/2茶匙芥菜籽

  • 1/4茶匙姜黄

  • 粗盐

  • 切碎的香菜装饰,装饰

方向

  1. 去除马尾辫的膜和筋。切成1英寸的小方块。

  2. 将煎锅放在高温下,加入两汤匙黄油,搅拌。加入杂碎,在翻面之前让立方体的一面变成褐色。撒上3/4茶匙盐。用这种方法把杂碎煎成棕色,每面只翻一次,直到大多数表面都变成棕色,总共大约5分钟。从煎锅中取出备用。

  3. 加点黄油、洋葱和盐。煎至焦黄,大约10到15分钟。把洋葱移到煎锅的一边,加入辣椒、芥菜籽和红辣椒。芥末籽会爆开。把杂碎放回锅里。加入姜黄,洒在锅里,搅拌周围的东西。再煎1分钟,让配料混合在一起。华体会应用下载趁热食用,用香菜或欧芹装饰。

特种设备

10英寸或更大的锅

营养成分(每份)
195 卡路里
13克 脂肪
6克 碳水化合物
13克 蛋白质
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×
营养成分
份:4
每份份量
卡路里 195
每日摄入量% *
总脂肪13克 17%
饱和脂肪8g 39%
胆固醇212毫克 71%
361毫克 16%
总碳水化合物6克 2%
膳食纤维1g 4%
总糖3g
蛋白质13克
维生素C 40mg 201%
24毫克钙 2%
铁1毫克 6%
钾363毫克 8%
* %每日摄入量(DV)告诉你一种食物中的营养成分在日常饮食中所占的比例。每天2000卡路里用于一般营养建议。
(营养信息是使用成分数据库计算的,应被视为估计值。)