虽然你可以用冷藏或冷冻的酵母卷面团来做油炸司康饼,但从头开始做并不需要那么多努力。撒上糖粉,或者更好的是,再淋上肉桂棕色的蜂蜜黄油。
配方的事实
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制作司康饼:
2 1/4杯中筋面粉(约12 1/2盎司)
2 1/4杯面包粉(约12 1/2盎司)
1/2茶匙盐
1杯水
1杯全脂牛奶
2/3杯+1汤匙砂糖
4 1/2茶匙即时酵母(2个标准信封)
1/3杯融化了黄油(大约5又1/3汤匙),冷却
2茶匙香草
2夸脱菜籽油,用于煎炸(根据锅的大小,你可能需要更多)
釉料:
1/2杯(1把)无盐黄油
6盎司三叶草蜂蜜
1茶匙地面肉桂
方向
在一个大碗里,混合普通面粉,面包粉,2/3杯糖和盐。备用。用温水冲洗碗里的搅拌器,带走凉意。在大碗上撒上烹调喷雾或植物油,备用。
将牛奶和水放入小炖锅中,用中低温加热,直到混合物达到约110至115°F(43至46°C),偶尔搅拌以防止它烧焦(摸起来应该是热的,但不会烫)。将温牛奶混合物倒入搅拌器的碗中。将酵母均匀地撒在液体混合物上,然后在上面撒上剩余的一汤匙糖。浸泡5分钟。
在牛奶中加入融化冷却的黄油和香草。将面团钩安装在立式搅拌机上,搅拌均匀。在搅拌器低速运转时,一次加入一杯面粉混合物。如果面团没有从碗边散开,再加1/2杯通用面粉。面团会有点粘,但应该是可行的。将面团转移到准备好的碗中。在顶部喷上烹饪喷雾,然后盖上保鲜膜。放在温暖的地方,让面团膨胀一倍,大约需要一个小时。
釉料:取一个中号酱锅,用中火融化黄油。黄油融化后,继续用中火烹饪,经常搅拌,直到黄油变成棕色,大约需要3到5分钟。关火,放入一个中等大小的碗中。加入蜂蜜和肉桂,直至完全融合。吃司康饼的时候注意保暖。
在铺好面粉的工作台上擀面。将面团擀成1/2英寸厚的大矩形。用刀或披萨刀切出24个三角形。
将菜籽油倒入一个大的荷兰烤箱,深度为2英寸。将油加热至360°F(182°C)。使用耐热锅铲或钢丝网蜘蛛小心地把司康饼扔进去,一次一个,一次最多煮3个。煮1到1分半钟,直到第一面变成深金黄色,然后用耐热钳把司康饼翻面,直到第二面变成深金黄色,再煮1分钟。从油中取出,让多余的油排出,然后转移到钢丝架上稍微冷却。测试你的第一块司康饼,以确保内部完全煮熟,如果没有,回到油中继续煮,为以后的所有司康饼调整烹饪时间。将烤饼转移到铁架上,放在带边的烤盘上。在热烤饼上淋上釉料,立即上桌。
特种设备
荷兰烤箱或油锅,温度计,立式搅拌机
这个食谱出现在
营养成分(每份) | |
---|---|
272 | 卡路里 |
13克 | 脂肪 |
35克 | 碳水化合物 |
4 g | 蛋白质 |
营养成分 | |
---|---|
份:24 | |
每份份量 | |
卡路里 | 272 |
每日摄入量% * | |
总脂肪13克 | 17% |
饱和脂肪5g | 23% |
胆固醇18毫克 | 6% |
钠71毫克 | 3% |
总碳水化合物35克 | 13% |
膳食纤维1g | 4% |
总糖13g | |
蛋白质4 g | |
维生素C 0mg | 0% |
20毫克钙 | 2% |
铁1毫克 | 5% |
钾58毫克 | 1% |
*每日价值百分比(DV)告诉你一份食物中的营养素对每日饮食有多少贡献。一般的营养建议是每天摄入2000卡路里。 |