黑朗姆酒、椰子和酸橙是天然的搭配,这三种元素在这款100%纯素食的热带冰淇淋中完美结合。
为什么这个食谱有效:
- 椰奶和特别丰富的椰子奶油的混合为奶油素食冰淇淋提供了光滑的质地。
- 玉米糖浆增加了额外的毛绒体的基础。
- 用文火炖煮和加热冰淇淋基底,可以使椰子脂肪乳化,否则在搅拌时椰子脂肪会分离并变成颗粒状。
注:你可以在中国和东南亚的杂货店或网上找到椰子奶油。不要用椰子奶油或奶油椰子代替——它们是不同的产品,不能替代。如果你的饮食允许白糖和骨炭一起精制,你可以用等量的白糖代替本食谱中的原糖,以获得更干净的味道。由于添加了额外的酒精,这种冰淇淋在搅拌后需要很长时间才能凝固,而且比大多数冰淇淋融化得更快。
阅读更多关于素食冰淇淋背后的技术。
配方的事实
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一个13.5盎司可以(约1又3/4杯)椰奶
一个种14盎司可以(约1又3/4杯)椰子奶油(见注)
1/4杯"光”(清晰)玉米糖浆
3/4杯生(turbinado)糖(见注)
2 gydF4y2Ba茶匙2个酸橙磨碎的柠檬皮
2 gydF4y2Ba汤匙80度黑朗姆酒
3/4比1茶匙粗盐尝一尝
方向
将椰奶、椰子奶油、玉米糖浆、糖和酸橙皮放入一个中等大小的平底锅中,用中火加热,不断搅拌,直到混合物沸腾。将混合物放入搅拌机,盖上盖子,搅拌30秒。(也可以直接在锅中使用浸入式搅拌器)通过细孔过滤器倒入密封容器中,然后加入朗姆酒和盐。
将混合物盖上并放入冰箱冷藏至非常冷(至少45°F,约4小时),然后根据制造商的说明在冰淇淋机中搅拌。转移到一个密封的容器,在冰箱里冷藏一夜,直到冰淇淋足够坚固,可以舀起。
特种设备
搅拌机(立式或浸入式),细孔过滤器,冰淇淋机
这个食谱出现在
营养成分(每份) | |
---|---|
395 | 卡路里 |
18 g | 脂肪 |
55 g | 碳水化合物 |
2 g | 蛋白质 |
×
营养成分 | |
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食用时间:6至8份 | |
每份份量 | |
卡路里 | 395 |
每日摄入量% * | |
总脂肪18 g | 23% |
饱和脂肪17g | 83% |
胆固醇0毫克 | 0% |
钠149毫克 | 6% |
总碳水化合物55 g | 20% |
膳食纤维0克 | 1% |
总糖53克 | |
蛋白质2 g | |
维生素C 1mg | 6% |
15毫克钙 | 1% |
铁2毫克 | 10% |
钾162毫克 | 3% |
* %每日摄入量(DV)告诉你一种食物中的营养成分在日常饮食中所占的比例。每天2000卡路里用于一般营养建议。 |
(营养信息是使用成分数据库计算的,应被视为估计值。)