馅派食谱

20111108 -美味的馅饼——感恩节- 4. jpg
J. Kenji Lopez-Alt

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配方的事实

活动:15分钟
总:75分钟
服务:6到8份

评价与评论

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方向

  1. 预热烤箱至450°F,调整烤箱架至中心位置。把底部的派皮擀开,放进一个9英寸的派盘里。把馅料加到馅饼里,按下去确保所有的气泡都消失了。

  2. 擀出饼皮,封好。用一汤匙水搅打蛋清。在面包皮上刷上蛋清混合物,切3到5个孔以通风。少量撒上粗海盐。将派放入烤箱,烤15分钟至金黄。把火调到350华氏度,继续烤到深金黄色,大约45分钟。冷却15分钟后食用。

营养成分(每份)
594 卡路里
31 g 脂肪
69克 碳水化合物
12克 蛋白质
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营养成分
食用时间:6至8份
每份份量
卡路里 594
每日摄入量% *
总脂肪31 g 39%
饱和脂肪12g 60%
胆固醇48个毫克 16%
1234毫克 54%
总碳水化合物69克 25%
膳食纤维4g 16%
总糖12g
蛋白质12克
维生素C 2mg 12%
钙89毫克 7%
铁3毫克 19%
钾269毫克 6%
* %每日摄入量(DV)告诉你一种食物中的营养成分在日常饮食中所占的比例。每天2000卡路里用于一般营养建议。
(营养信息是使用成分数据库计算的,应被视为估计值。)