配方的事实
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1/4杯黄油
1/4杯面粉
3 gydF4y2Ba杯土耳其的股票
1克ydF4y2Ba杯苹果酒
2茶匙切碎圣人
粗盐还有现磨的黑胡椒
方向
用中火加热融化黄油。加入面粉,不断搅拌,直到金黄色,大约2分钟。
逐渐加入火鸡汁或高汤,不断搅拌,然后加入苹果酒。煮沸后转文火慢炖,煮至3杯,10到15分钟。加入鼠尾草,用盐和胡椒粉调味。立即食用或在冰箱中密封容器中储存一周,食用前用中低火重新加热。
这个食谱出现在
营养成分(每份) | |
---|---|
56 | 卡路里 |
3 g | 脂肪 |
5克 | 碳水化合物 |
1克 | 蛋白质 |
×
营养成分 | |
---|---|
份量:12至16份 | |
每份份量 | |
卡路里 | 56 |
每日摄入量% * | |
总脂肪3 g | 4% |
饱和脂肪2g | 10% |
胆固醇9毫克 | 3% |
钠206毫克 | 9% |
总碳水化合物5克 | 2% |
膳食纤维0g | 1% |
总糖2g | |
蛋白质1克 | |
维生素C 6毫克 | 31% |
7毫克钙 | 1% |
0毫克铁 | 1% |
钾68毫克 | 1% |
*每日价值百分比(DV)告诉你一份食物中的营养素对每日饮食有多少贡献。一般的营养建议是每天摄入2000卡路里。 |
(营养信息是通过成分数据库计算出来的,应该被认为是一种估计。)