培根,奶酪,葱华夫饼食谱

20131116 -培根和芝士-和-葱华夫格- 1. jpg
J. Kenji Lopez-Alt

配方的事实

5

(1)

活动:30分钟
总:30分钟
服务:6到8份

费率和评论

华体会应用下载

  • 2杯中筋面粉(约10盎司)

  • 1/2茶匙小苏打

  • 1茶匙泡打粉

  • 1又1/2茶匙粗盐

  • 2汤匙

  • 3.全蛋

  • 2白脱牛奶

  • 2汤匙融化了黄油

  • 6盎司培根,煮至酥脆加1汤匙腌肉油

  • 6盎司新鲜切达干酪

  • 6只有白色和浅绿色,切成薄片,再加一些作为装饰

  • 不粘锅喷雾剂

  • 枫糖浆

方向

  1. 将面粉、小苏打、泡打粉、盐和糖混合在一个大碗里,搅拌至均匀。把鸡蛋、酪乳、融化的黄油和培根油放在一个中等大小的碗里搅拌均匀。将湿食材倒入干食材华体会应用下载中搅拌,直到完全混合,没有干面粉残留。拌入培根、奶酪和葱花。

  2. 根据制造商的说明,预热比利时华夫饼机。在华夫饼烙铁上喷洒不粘锅喷雾,根据制造商的说明制作华夫饼面糊,每块华夫饼使用大约1杯面糊。在准备华夫饼的同时,把它们放在200华氏度的烤架上保温。

特种设备

对开式铁心

这个食谱出现在

营养成分(每份)
331 卡路里
14 g 脂肪
37克 碳水化合物
14 g 蛋白质
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营养成分
份量:6至8份
每份份量
卡路里 331
每日摄入量% *
总脂肪14 g 18%
饱和脂肪7克 36%
胆固醇104毫克 35%
743毫克 32%
总碳水化合物37克 13%
膳食纤维1g 4%
总糖8g
蛋白质14 g
维生素C 3mg 14%
钙284毫克 22%
铁2毫克 13%
钾228毫克 5%
*每日价值百分比(DV)告诉你一份食物中的营养素对每日饮食有多少贡献。一般的营养建议是每天摄入2000卡路里。
(营养信息是通过成分数据库计算出来的,应该被认为是一种估计。)