似乎每个喜欢果仁蜜饼的人都有自己的制作方法,而他们的恰好是最好的。主厨Einat Admony有资格获得这个头衔。她分享了她母亲的食谱Balaboosta:大胆的地中海食谱,养活你爱的人华体会体育手机端APP馅料包括花生、开心果和核桃,浇上玫瑰水糖浆。结果是酥脆,有层次,而且不会太甜。
提示和调整:如果你没有糕点刷,在尝试在纸薄的糕点上涂抹液体油脂之前先准备一把。我们保证,这会让这个过程变得更快更容易。而且,黄油用得越多越好。干叶=焦叶。
摘自Einat Admony的《Balaboosta》(Artisan Books)。版权所有©2013。昆汀·培根摄影。
配方的事实
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玫瑰糖浆:
1杯水
2杯糖
1/4杯蜂蜜
一个3英寸带橘皮
1小豆蔻圆荚体
1/4茶匙玫瑰水
果仁蜜饼:
6克ydF4y2Ba汤匙(3⁄4根)无盐黄油,融化了
1/4杯+2汤匙菜籽油
8盎司生新鲜的花生(约8盎司)
2杯开心果(约8盎司)
2杯核桃(约8盎司)
1/2杯糖粉
1茶匙玫瑰水
1/8茶匙地面豆蔻(大约2个豆荚的种子)
1/2茶匙地面肉桂
一个16盎司包冻酥皮,解冻
方向
糖浆:将水、糖、蜂蜜、橘子皮和豆蔻豆荚放入一个中等大小的平底锅中。用小火煮直到糖完全溶解。关火,加入玫瑰水搅拌,然后扔掉橘子皮和豆蔻豆荚。将糖浆转移到密封容器中,放入冰箱冷藏。糖浆可以提前1天做好。
果仁蜜饼:在9 × 13英寸的烤盘上铺上羊皮纸。
在一个大碗里搅拌黄油和油。把它放在靠近你工作区域的地方。
将坚果、糖粉、玫瑰水、小豆蔻和肉桂放入食品加工机。搅拌至切碎,几乎成糊状。
预热烤箱至350华氏度。
将一张phyllo面团放在有衬里的烤盘上。(在工作时,用湿毛巾盖住未使用过的phyllo页。)如果有必要,剪掉末端,或者简单地把它折叠起来以适应托盘。大量地,我是说大量地,把黄油混合物刷在phyllo面团的顶部。在上面再刷一层。重复这个过程,直到你有8层黄油酥皮面团。
把整个坚果混合物铺在上面,牢牢地压紧。在上面再放一层酥皮,刷上黄油混合物。重复这个过程,直到你有另外8层,最上面的一层刷得很厚。
用锋利的刀将果仁蜜饼切成小菱形或大约2英寸宽的正方形。在上面放一张羊皮纸,烤30分钟。取出烤盘纸,烤至金黄色,大约15分钟。
服务:从烤箱中取出,立即将冷却的玫瑰糖浆倒在果仁蜜饼上,让糖浆流进所有的缝隙。让它完全冷却后再食用。
营养成分(每份) | |
---|---|
315 | 卡路里 |
19 g | 脂肪 |
32 g | 碳水化合物 |
6克 | 蛋白质 |
营养成分 | |
---|---|
份:28 | |
每份份量 | |
卡路里 | 315 |
每日摄入量% * | |
总脂肪19 g | 25% |
饱和脂肪4g | 18% |
胆固醇7毫克 | 2% |
钠115毫克 | 5% |
总碳水化合物32 g | 12% |
膳食纤维2g | 9% |
总糖20g | |
蛋白质6克 | |
维生素C 0mg | 2% |
25毫克钙 | 2% |
铁1毫克 | 7% |
钾184毫克 | 4% |
*每日价值百分比(DV)告诉你一份食物中的营养素对每日饮食有多少贡献。一般的营养建议是每天摄入2000卡路里。 |