巧克力片燕麦迷你松饼食谱

20140107 - wakeandbake chocchip minimuffins.jpg——燕麦
凯莉·瓦西奥斯·马林斯

当我坐下来写这些迷你松饼时,我不知道该用丰盛还是清淡来形容它们。我知道这两个描述词是完全相反的,所以默认情况下松饼必须是其中一个。丰盛的或清淡的清淡还是丰盛?为什么我不能选择?

我想这是因为和松饼相比,这种一口咬下去的小松饼口感很清淡。食谱中没有黄油,这大大减轻了松饼的口感(我发现过多的黄油或油是导致松饼厚重、粘稠的一个关键因素)。相反,我使用牛奶和酸奶油的组合,这使得松饼一点也不粘稠或油腻。

但为了防止它们飘走,我以大约1:1的比例加入了快煮燕麦和白面粉。燕麦增加了口感和淡淡的坚果味。(口感+坚果味在我看来是丰盛的标志。看到我的问题了吗?)燕麦也有一些营养价值,这在早餐中并不是一件坏事。尽管如此,我还是忍不住加了一些巧克力片,这让这些小家伙足够甜蜜和巧克力味,令人愉快。事实上,感觉这是一顿完美的假日宿醉早餐。

配方的事实

4.7

(3)

活动:10分钟
总:25分钟
服务:12份

费率和评论

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  • 3/4快熟燕麦片

  • 1/2中筋面粉

  • 1/4+1汤匙

  • 1又1/2茶匙泡打粉

  • 1/4茶匙

  • 1/2牛奶

  • 1/8酸奶油

  • 1

  • 1/4半甜巧克力片

方向

  1. 在松饼罐里铺上纸衬垫或抹上黄油。调整烤箱架到中间位置,预热烤箱至350华氏度。

  2. 在一个中等大小的碗里,把燕麦、面粉、糖、泡打粉和盐搅拌在一起。备用。

  3. 在一个小碗里,把牛奶、酸奶油和鸡蛋搅拌在一起。加入干料中搅拌至完全混华体会应用下载合。加入巧克力片搅拌。让面糊静置5分钟,让燕麦吸收一些液体。将面糊倒入松饼杯中,填满3/4。烤到松饼中间插入一个蛋糕测试仪,取出来干净,大约需要12分钟。完全冷却后再放入密闭容器中储存,最多可保存2天。

特种设备

12杯迷你松饼罐

营养成分(每份)
92 卡路里
3 g 脂肪
16克 碳水化合物
2 g 蛋白质
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×
营养成分
份:12
每份份量
卡路里 92
每日摄入量% *
总脂肪3 g 3%
饱和脂肪1g 6%
胆固醇18毫克 6%
117毫克 5%
总碳水化合物16克 6%
膳食纤维1g 3%
总糖8g
蛋白质2 g
维生素C 0mg 0%
55毫克钙 4%
铁1毫克 4%
钾60毫克 1%
*每日价值百分比(DV)告诉你一份食物中的营养素对每日饮食有多少贡献。一般的营养建议是每天摄入2000卡路里。
(营养信息是通过成分数据库计算出来的,应该被认为是一种估计。)