配方的事实
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擦:
1/2杯粗盐
6汤匙turbinado糖
3.汤匙现磨白胡椒粉
4茶匙柠檬胡椒
4茶匙大蒜粉
2茶匙洋葱粉
2茶匙柠檬酸粉(可选,见注)
1茶匙干芥末
鸡:
12肉的鸡大腿,大约5英镑
1又1/2杯低钠鸡汤
12汤匙人造黄油切成1汤匙大小的块
2杯competition-style烧烤酱,如蓝猪或肉米奇
1杯白葡萄汁
3/4杯龙舌兰花蜜
2小块苹果木
方向
将盐、糖、白胡椒粉、柠檬胡椒粉、大蒜粉、洋葱粉、柠檬酸粉和干芥末混合成一个小蝴蝶结。备用。
用手指在鸡腿和鸡腿之间小心地去除鸡皮,轻轻地拉分开。把大腿并排放在一起,修剪成整齐的梯形,去掉多余的脂肪。把大腿翻过来,沿着大腿骨的背面切掉肌肉。
用削皮刀小心地刮去鸡皮上多余的脂肪。修剪鸡皮,使其比大腿稍小一些(鸡皮应该包裹住大腿,完全覆盖前面和后面的一半)。用牙签在大腿底部两侧重新粘上鸡皮,把肉和鸡皮固定在一起。冷藏4小时至一整晚。
用卤汁注射器,将1/2盎司鸡汤注入大腿肉的左右两侧。用纸巾拍干。在大腿背部撒上1/2汤匙白色BBQ揉搓液,在室温下静置20分钟。
火了吸烟者或烧烤到250华氏度,在温度下加入冒烟的木块。在每个平底锅里放6汤匙人造黄油。将鸡腿放在每块人造黄油上,鸡皮朝上。在大腿顶部撒上1/2汤匙的白色BBQ Rub。放入烟筒中吸1小时。
在每个平底锅上盖上铝箔纸,继续煮1小时以上。
在一个中号炖锅中,混合烧烤酱和葡萄汁。用中火加热酱汁直到完全加热。
从烟架上取出大腿,取出牙签。用钳子或带手套的手,将大腿浸入热酱汁中。抖掉多余的酱汁,把大腿放回烟熏炉,直接放在格栅上。再煮20到30分钟,直到酱汁变成焦糖色。
摊开一大张铝箔纸。喷12漩涡龙舌兰花蜜在箔上,并在每个漩涡上撒一撮白色BBQ Rub。
从烟熏器中取出大腿,将每条大腿皮肤朝下,放在龙舌兰旋转上。静置10分钟,然后就可以享用了
特种设备
烟熏或烧烤,腌料注射器,2个一次性铝锅
这个食谱出现在
营养成分(每份) | |
---|---|
930 | 卡路里 |
56克 | 脂肪 |
53 g | 碳水化合物 |
57克 | 蛋白质 |
营养成分 | |
---|---|
份:6 | |
每份金额 | |
卡路里 | 930 |
% *每日价值 | |
总脂肪56克 | 72% |
饱和脂肪14克 | 70% |
胆固醇292毫克 | 97% |
钠7603毫克 | 331% |
总碳水化合物53 g | 19% |
膳食纤维3 g | 12% |
总糖42克 | |
蛋白质57克 | |
维生素C 18毫克 | 90% |
钙82毫克 | 6% |
铁4毫克 | 23% |
钾1018毫克 | 22% |
*每日营养摄入百分比(DV)告诉你一份食物中有多少营养素对每日饮食有贡献。一般的营养建议每天使用2000卡路里。 |