脱脂橄榄油或芥末油配方

用特级初榨橄榄油和芥末油制成的乳剂中,有一种消除苦味的万无一失的方法,而且不会牺牲味道。

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摄影:Nik Sharma

为什么有效

  • 用芥末油或特级初榨橄榄油制成的乳剂中产生苦味的多酚是水溶性的,所以用沸水混合这两种油都可以去除它们。
  • 在一个开放的容器中大力混合油和沸水,可以消除危险蒸汽积聚的可能性,就像在一个封闭的搅拌器中发生的那样。

存在于橄榄油和芥末油中的多酚是植物营养素,但当这些油被用于制备蛋黄酱等乳剂时,它们也是苦味的原因。为了解决这个问题,我可以在我的书中加入芥末油蛋黄酱的食谱,味道方程式我找到了提取多酚的方法。在阅读一份关于植物废弃物的研究文件时,我发现橄榄油中的多酚类物质极易溶于水,在水的沸点处溶解度最大。在没有任何乳化剂的情况下,当混合时,水和油最终会分离,水将苦味分子从油中带走。这种方法也适用于芥末油。

制作比特定配方所需的多一点的脱脂油,这样即使在分离油和水的过程中损失了一些,也不会用光。注意,虽然你也可以把油和水混合在一个密封的罐子里摇晃,或者使用台面搅拌机,但你需要格外小心这些方法,因为封闭的容器会在搅拌过程中积聚蒸汽,导致爆炸的结果。

编者注:尼克·夏尔马的新书《味道方程式:100多种基本食谱解释伟大烹饪的科学》将于2020年10月出版。华体会体育手机端APP你可以任何卖书的地方都可以预订。

配方的事实

4.5

(2)

活动:5分钟
总:30分钟
服务:16份
使:1杯

费率和评论

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  • 1(240毫升)特级初榨橄榄油芥子油

  • 240毫升

方向

  1. 将油和沸水混合在一个中等或较大的耐热搅拌碗或容器中。使用打蛋器或浸入式搅拌机,用力但小心地将油和热水混合,直到完全混合,30秒到1分钟。将容器放在一边,直到水和油分离,30分钟到1小时。

  2. 将油倒入或舀入单独的容器中,注意将所有水留在原来的容器中。弃水,留油备用蛋黄酱蒜泥蛋黄酱。

笔记

如果从水中分离出来的油看起来浑浊,用小火加热一下,油就会变清。

预先制作和储存

脱脂油,保存在密封容器中,可以在冰箱中保存长达一个月而不损失质量。

这个食谱出现在

营养成分(每份)
119 卡路里
14 g 脂肪
0 g 碳水化合物
0 g 蛋白质
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营养成分
份:16
每份份量
卡路里 119
每日摄入量% *
总脂肪14 g 17%
饱和脂肪2g 9%
胆固醇0毫克 0%
1毫克 0%
总碳水化合物0 g 0%
膳食纤维0g 0%
总糖0g
蛋白质0 g
维生素C 0mg 0%
钙1毫克 0%
0毫克铁 0%
钾0毫克 0%
*每日价值百分比(DV)告诉你一份食物中的营养素对每日饮食有多少贡献。一般的营养建议是每天摄入2000卡路里。
(营养信息是通过成分数据库计算出来的,应该被认为是一种估计。)