为什么它的工作原理
- 半熟的土豆和粗糙的表面会产生一层淀粉薄膜,在烤架上变得格外酥脆。
- 烤柠檬可以使它们的味道更甜,并强化简单的油醋调味汁风格。
这款烤土豆沙拉提供了一系列的口感——酥脆,酥脆,奶油——有一种来自烧烤的烟熏味,与一种用葱和葱调味的酸烤柠檬油醋汁平衡。关键是要把土豆煮熟再磨粗一点,这样更脆。
配方的事实
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2磅小的黄色或红色皮肤新土豆
粗盐
2汤匙剁碎新鲜牛至,分
2汤匙剁碎新鲜的香菜叶子,分裂
4 gydF4y2Ba媒介丁香大蒜、切碎的划分
1/4杯特级初榨橄榄油,分
新鲜黑胡椒粉
1/4杯切成薄片葱(约4个葱花)
2汤匙切碎的青葱(约1个小葱)
1汤匙全谷物芥末
1整个柠檬
方向
把土豆放在一个大锅里,加冷水。加盐调味,大火煮开。炖大约5分钟,直到土豆变软,但不会碎。把土豆沥干,转移到有边的烤盘上,让多余的水分蒸发掉。
当土豆冷却到可以处理的时候,把每个土豆纵向分成两半,然后放到一个大碗里。加入一半牛至,一半欧芹,一半大蒜和一半橄榄油。用盐和胡椒粉调味,粗略地搅拌,直到土豆充分覆盖在混合物中,表面有点粗糙。
把剩下的牛至、欧芹、橄榄油、大蒜、葱花、青葱和芥末放到一个大碗里。
点燃3/4个烟囱装满木炭。当所有的木炭被点燃并覆盖灰色灰时,倒出并将炭排在炭栅的一边。将烹饪格栅放置到位,盖上烤架,允许预热5分钟。或者,将燃气烤架上一半的燃烧器调到中高温,盖上盖子,预热10分钟。清洁而且石油烧烤格栅。
把切成一面朝下的土豆放在火上直接加热,偶尔翻面,直到两面都变成焦黄酥脆,总共需要5到8分钟。土豆煮好后倒入倒入橄榄油和药草混合物的碗中。
柠檬切成两半,切好的一面朝下直接放在火上加热。烤至焦黄,约需5分钟。把烤柠檬和土豆挤在碗里。将土豆完全裹上新鲜香草、橄榄油、芥末和柠檬汁的混合物。用盐和胡椒调味。即可食用。
特种设备
烧烤
这个食谱出现在
营养成分(每份) | |
---|---|
232 | 卡路里 |
9克 | 脂肪 |
35克 | 碳水化合物 |
4 g | 蛋白质 |
×
营养成分 | |
---|---|
份量:4至6份 | |
每份金额 | |
卡路里 | 232 |
% *每日价值 | |
总脂肪9克 | 12% |
饱和脂肪1克 | 7% |
胆固醇0毫克 | 0% |
钠255毫克 | 11% |
总碳水化合物35克 | 13% |
膳食纤维4 g | 14% |
总糖2 g | |
蛋白质4 g | |
维生素C 22毫克 | 111% |
40毫克钙 | 3% |
铁2毫克 | 12% |
钾869毫克 | 18% |
*每日营养摄入百分比(DV)告诉你一份食物中有多少营养素对每日饮食有贡献。一般的营养建议每天使用2000卡路里。 |
(营养信息是通过成分数据库计算出来的,应该被视为一种估计。)