烤哈罗米皮塔三明治食谱 - 华体会体育推荐

咸的哈罗米奶酪在烤架上烤成漂亮的棕色，非常适合做皮塔饼三明治，里面有西红柿、红洋葱、生菜和酸奶黄瓜。

为什么这个配方有效:

活动:15分钟

总:15分钟

服务:4份

费率和评论

点燃一个装满木炭的烟囱。当所有木炭被点燃并覆盖灰灰时，倒出并均匀地铺在整个煤排表面。将烹饪格栅放置到位，盖上烤架，预热5分钟。清洁而且石油烧烤格栅。将皮塔饼放在烤架上，烤至变暖柔韧，每面约30秒。从烤架上取出皮塔饼。
将奶酪烤至两面焦黄，每面1-2分钟。
将奶酪转移到热皮塔饼上，上面放上番茄片、红洋葱、生菜和酸奶粉。即可食用。

特种设备

烧烤

营养成分
份:4
每份份量
卡路里	634
每日摄入量% *
总脂肪31 g	40%
饱和脂肪16克	81％
胆固醇94毫克	31%
钠1247毫克	54%
总碳水化合物53 g	19%
膳食纤维4g	13%
总糖7g
蛋白质35克
维生素C 18毫克	89%
钙724毫克	56%
铁4毫克	21%
钾623毫克	13%
*每日价值百分比(DV)告诉你一份食物中的营养素对每日饮食有多少贡献。一般的营养建议是每天摄入2000卡路里。