简单烤康沃尔母鸡和西葫芦与希腊腌料,酸奶和希腊沙拉食谱

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J. Kenji Lopez-Alt

美味多汁,酥脆,烟熏烤康沃尔母鸡,用大蒜,柠檬腌制,用牛至和辣椒调味。配上烤西葫芦、皮塔饼、酸黄瓜和希腊沙拉。

配方的细节

简单烤康沃尔母鸡和西葫芦与希腊腌料,酸奶和希腊沙拉食谱

活跃的45分钟
总计60分钟
服务2到3份

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  • 对于Tzatziki:
  • 1根大黄瓜,去皮,去籽,在磨碎器的大孔上磨碎(大约3/4杯)
  • 1品脱(2杯)希腊式酸奶
  • 2汤匙柠檬汁
  • 2汤匙切碎的新鲜薄荷叶
  • 半杯特级初榨橄榄油
  • 粗盐和现磨黑胡椒
  • 2只康沃尔母鸡,每只约1磅
  • 一汤匙粗盐
  • 一茶匙现磨黑胡椒
  • 2汤匙新鲜牛至叶,大致切碎
  • 1汤匙柠檬汁和2茶匙柠檬皮
  • 3瓣中等大小的大蒜,剁碎
  • 两汤匙特级初榨橄榄油
  • 2个中号或1个大的西葫芦,纵向对半切开
  • 2到3个无口袋的希腊式皮塔饼
  • 1配方简易希腊碎沙拉

方向

  1. 对于Tzatziki:把黄瓜放在干净毛巾的中央,收集边缘。用力挤去多余的液体。将黄瓜移入碗中。加入酸奶、柠檬汁、切碎的薄荷和橄榄油。用盐和胡椒粉调味。冷藏至准备使用。

  2. 对于母鸡:用纸巾把母鸡拍干,胸部朝下放在一个大砧板上。用锋利的厨房剪刀,沿着它的两边剪去脊骨。把鸡肉翻过来,平摊。在鸡胸上用力按压使鸡肉变平。为了增加稳定性,可以水平地用金属或木制的串,从一条大腿进入,穿过两个乳房,如果需要的话,可以从另一条大腿退出。把翅膀的尖端收在胸部后面。对剩下的母鸡重复上述步骤。把西葫芦纵向分成两半。

  3. 将盐、胡椒粉、牛至、柠檬汁、柠檬皮、大蒜和橄榄油混合在一个小碗里,用手指搅拌均匀。将混合物均匀涂抹在母鸡和西葫芦的所有表面上,中间洗手。

  4. 点燃半个烟囱的木炭。当所有的木炭都点燃并被灰覆盖时,倒出并均匀地铺在一半的煤排上。或者,将燃气烤架的一半燃烧器调到中高温。将烹饪格栅放置到位,盖上烤架,预热5分钟。清洁石油烧烤格栅。

  5. 把鸡皮朝上直接放在煤上。把西葫芦放在母鸡周围。盖上盖子,煮到底部稍微烧焦,大约5分钟。小心地翻动西葫芦,把鸟的皮朝下翻动。盖上锅盖,继续烹饪,直到金黄,酥脆,烧焦的斑点,乳房中心在即读温度计上达到145到150华氏度,大约15分钟。如果小鸟在温度达到之前就有烧焦的危险,小心地滑到烤架较冷的一侧,盖上锅盖,直到烤熟。把小鸟和西葫芦从烤架上移到砧板上,静置五分钟。同时,将皮塔饼直接放在炭火上烤,使其变软并略微烧焦。

  6. 把西葫芦切碎,把母鸡纵向切成两半。配上热皮塔饼、酸黄瓜和希腊沙拉,把肉拉出来,夹在皮塔饼里,随你的口味和沙拉一起吃。

特种设备

木炭烤架,即时读取温度计

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