注意:你必须用秤称这香肠。除此之外,没有办法准确估计所需的盐量。这个食谱也可以用预先磨好的猪肉做。按照第一华体会应用下载步的要求混合原料,静置至少8小时,然后跳过研磨步骤,按照第3步进行。
配方的事实
华体会应用下载
2磅至少20%脂肪的猪肩肉,切成1英寸厚的大块(或2磅绞肉,见注)
6盎司粗盐
2丁香大蒜用微刨磨碎(约2茶匙)
2汤匙整个茴香种子,烤
2茶匙马郁兰干
1茶匙新鲜黑胡椒粉
1汤匙糖
2汤匙红辣椒碎(仅限热香肠)
1/4茶匙磨碎的辣椒粉(仅限热香肠)
方向
将所有材料混合在一个大碗华体会应用下载里,搅拌均匀。盖上盖子,冷藏至少8小时,最多2天。
将绞肉机的进给轴、螺丝、刀片和1/4英寸的板放入冰箱中至少2小时。将香肠肉按照制造商的说明磨碎,放入搅拌器或大碗中。如果想要更好的质地,把肉放进冰箱冷冻15分钟,然后再磨。
在一个配有桨式附件的立式搅拌器中,以中高速搅拌香肠肉,直到它变得粘糊糊的,大约一分钟。或者,用手揉三到四分钟。转移到一个拉链锁袋和密封。香肠在冰箱里可以保存1周。塞进肠衣或按需要烹调。
特种设备
绞肉机,立式搅拌机
这个食谱出现在
营养成分(每份) | |
---|---|
560 | 卡路里 |
38 g | 脂肪 |
5克 | 碳水化合物 |
47 g | 蛋白质 |
×
营养成分 | |
---|---|
份量:4至5份 | |
每份份量 | |
卡路里 | 560 |
%每日摄入量* | |
总脂肪38 g | 49% |
饱和脂肪14g | 70% |
胆固醇171毫克 | 57% |
钠1454毫克 | 63% |
总碳水化合物5克 | 2% |
膳食纤维1克 | 4% |
总糖3g | |
蛋白质47 g | |
维生素C 2mg | 11% |
钙77毫克 | 6% |
铁3毫克 | 17% |
钾710毫克 | 15% |
*每日营养摄入百分比(DV)告诉你一份食物中有多少营养素对每日饮食有贡献。一般的营养建议每天使用2000卡路里。 |
(营养信息是通过成分数据库计算出来的,应该被视为一种估计。)