花生酱和果酱馅饼食谱

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悉尼厄兰岛

有时候你只是想重新回到童年,这些馅饼和经典的PBJ结合在一起就能做到这一点。配料很少,尽管这个食谱会产生18次翻卷,但华体会应用下载只需要几分钟就能做好。

我建议使用光滑的花生酱和高质量的果酱(我总是选择草莓果酱,但你喜欢什么都行)。剩菜用铝箔包起来保存完好。

配方的事实

活动:10分钟
总:25分钟
服务:18次失误

费率和评论

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  • 1英镑松饼,如果冷冻,可以解冻

  • 1/3花生酱

  • 1/3果酱

  • 1,殴打

方向

  1. 调整烤箱架到中间位置,预热到400°F。

  2. 把酥皮切成两半,其中一半卷成12 × 12英寸的正方形。将正方形在两个方向上切成三等分,得到9个(4 * 4英寸)的正方形。把每个方块放在有衬里的烤盘上,然后在每个方块中间各放一茶匙花生酱和果酱。在边缘刷上打散的鸡蛋,然后将面皮折叠在馅料上,捏住边缘密封。用另一个烤盘重复上述步骤。华体会应用下载

  3. 当你准备烤的时候,把剩下的蛋液刷在所有的蛋糕上,然后烤到顶部变成金黄色,大约15分钟。冷却10分钟后食用。

特种设备

烤盘

营养成分(每份)
189 卡路里
12克 脂肪
17 g 碳水化合物
3 g 蛋白质
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×
营养成分
份:18
每份份量
卡路里 189
每日摄入量% *
总脂肪12克 16%
饱和脂肪2g 10%
胆固醇10毫克 3%
92毫克 4%
总碳水化合物17 g 6%
膳食纤维1g 3%
总糖3g
蛋白质3 g
维生素C 1mg 3%
8毫克钙 1%
铁1毫克 5%
钾52毫克 1%
*每日价值百分比(DV)告诉你一份食物中的营养素对每日饮食有多少贡献。一般的营养建议是每天摄入2000卡路里。
(营养信息是通过成分数据库计算出来的,应该被认为是一种估计。)