瑞秋猪肉卷三明治食谱 - 华体会体育推荐

注意:泰勒猪肉卷，也被称为泰勒火腿，是一种来自新泽西州的调味猪肉产品。可以从网上订购jerseyporkroll.com．如果没有，你也可以使用薄片的午餐肉。

活动:20分钟

总:20分钟

服务:2份

费率和评论

用中火加热大的铸铁或不粘锅。把猪肉卷切片叠起来，从中间到边缘切一个缺口。在煎锅里单层铺上猪肉卷片(你可能需要分批工作)，煎至两面焦黄，大约4分钟。备用。
制作三明治:在砧板上放四片面包。在上面放一片瑞士奶酪。把一半的卷心菜沙拉均匀地分成两片面包。每个上面放上半个猪肉卷。在每一堆猪肉卷上放上一半的调料。上面撒上剩下的卷心菜沙拉。合上三明治，轻轻按压。
将火调至中低或将三明治机预热至中。用煎锅或三明治压机融化黄油。将三明治放在煎锅或压锅中，煮至金黄色，在烹饪过程中轻轻按压，翻动，总共大约10分钟。即可食用。

特种设备

大型不粘锅铸铁，或三明治压机

营养成分
份:2
每份份量
卡路里	934
每日摄入量% *
总脂肪72克	93％
饱和脂肪28g	141%
胆固醇201毫克	67％
钠1546毫克	67％
总碳水化合物41克	15％
膳食纤维5g	17％
总糖17克
蛋白质29克
维生素C 15毫克	76％
钙592毫克	46%
6毫克铁	34%
钾424毫克	9%
*每日价值百分比(DV)告诉你一份食物中的营养素对每日饮食有多少贡献。一般的营养建议是每天摄入2000卡路里。