豆腐皮配方

一堆豆腐干。

华体会app入口严重饮食/吉吉王

这是豆腐的皮肤,也叫豆巴,干腐竹,或豆皮。

豆腐皮是个错误的说法;实际上是豆浆皮,把加热后的豆浆表面形成的薄纸掀开制成。床单可以晒平,也可以捆成捆。在中国菜里,猪皮是素食的主要成分,不过我还没见过哪个肉食者不喜欢这种半嫩半嚼的口感。

“和豆腐一样,豆腐皮也能吸收炖菜或炖菜的味道。”

和豆腐一样,豆腐皮也能吸收炖菜或炖菜的味道。我从小就吃豆腐皮和红烧肉。这捆豆腐皮给锅增添了不少味道,以至于我把豆腐皮都挑了出来,肥肥的猪肉留给了父母。

豆腐皮

华体会app入口严肃饮食/罗宾·李

最后,我母亲发现了我的不正当做法,减少了猪肩肉的用量,用红烧的方法炖了越来越多的猪皮。她用高汤、酱油、糖和酒炖竹条。肉桂棒、丁香和八角茴香也被加入其中。巧克力棒是多汁、美味、可爱的食物。

配方的事实

4.5

(2)

准备:5分钟
库克:30分钟
浸泡时间:6小时
总:6小时35分钟
服务:4份

费率和评论

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  • 1/2干腐竹条,约5盎司

  • 1/4酱油

  • 3 gydF4y2Ba汤匙

  • 3 gydF4y2Ba汤匙米酒,如绍兴

  • 1英寸

  • 1八角茴香

  • 12-英寸肉桂棒

  • 3至4干红辣椒、可选

方向

  1. 前一天或前一天晚上,将竹签放入盛满水的容器中,为其补充水分。在室温下放置至少6小时,最多一天。

  2. 把棍子切成3英寸长的块状,和其他食材一起放入一个中等大小的锅中。华体会应用下载向锅中倒入足够的高汤或水,以完全覆盖树枝(大约2杯,取决于容器的大小)。小火炖30分钟,或者煮到肉排变软入味。温的或不温的都可以。

营养成分(每份)
102 卡路里
3 g 脂肪
13克 碳水化合物
5克 蛋白质
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营养成分
份:4
每份份量
卡路里 102
每日摄入量% *
总脂肪3 g 4%
饱和脂肪0克 2%
胆固醇0毫克 0%
1894毫克 82%
总碳水化合物13克 5%
膳食纤维0g 1%
总糖9g
蛋白质5克
维生素C 0mg 1%
钙镁26 2%
铁1毫克 6%
钾103毫克 2%
*每日价值百分比(DV)告诉你一份食物中的营养素对每日饮食有多少贡献。一般的营养建议是每天摄入2000卡路里。
(营养信息是通过成分数据库计算出来的,应该被认为是一种估计。)