煎锅珍珠蒸粗麦粉配西红柿，羊乳酪和菠菜配方

我喜欢羊乳酪和西红柿，而且我总是尽可能地把其中一种或两种结合到任何东西里，所以我经常被取笑。这绝对是当之无愧的——我的冰箱里总是放着一桶保加利亚羊乳酪，在8月和9月西红柿成熟的时候，我常常会吃得有点疯狂。这个食谱也不例外，但我认为它的效果非常好。在没有意识到的情况下，我把晚餐式希腊煎蛋卷的配料和蒸粗麦粉混在了一起;华体会应用下载幸运的是，这是一个伟大的组合。

这个食谱的好处是它不贵，如果你只做一两个人吃，剩下的剩菜可以做成多顿饭，只需要添加一些新的东西。你可以试着加入烤芦笋，甚至把它撒在绿叶蔬菜上，淋上橄榄油和柠檬汁。如果你想吃蛋白质，可以快速煮一些鸡胸肉、鸡大腿或鸡腿，配上蒸粗麦粉作为配菜。你甚至可以用柠檬、大蒜和牛至给鸡肉调味，让它具有完全的希腊风味。

注意:羊乳酪会添加相当多的盐，尤其是在盐水中使用的时候，所以在给蒸粗麦粉调味的时候要记住这一点。