三酱(韩国烧烤蘸酱)配方gydF4y2Ba

为什么有效?gydF4y2Ba

三生酱是韩国烧烤必不可少的成分，是一种简单的蘸酱，混合在一起，可以平衡咸、甜、辣、苦和咸的成分。华体会应用下载gydF4y2Ba
新鲜的大蒜和葱花提供了一种葱的味道，打破了酱汁中大酱和辣酱的美味。gydF4y2Ba

三生酱是必不可少的gydF4y2Ba韩国烤肉gydF4y2Ba。这是一种简单的蘸酱，无需烹饪，直接搅拌，融合了大酱(发酵的韩国大酱)的咸味和辣酱的甜味。烤过的芝麻油和种子提供了微妙的烘焙苦味，而新鲜的大蒜和葱花则带着一点葱的味道唤醒了一切。在吃烤肉、海鲜甚至蔬菜之前，先在叶子和生菜上涂上三江酱。gydF4y2Ba

0:50gydF4y2Ba

点击播放，看看这个三江韩国烧烤蘸酱gydF4y2Ba

2019年8月gydF4y2Ba

配方的事实gydF4y2Ba

5克ydF4y2Ba

(1)gydF4y2Ba

准备:gydF4y2Ba5分钟gydF4y2Ba

活动:gydF4y2Ba2分钟gydF4y2Ba

总:gydF4y2Ba5分钟gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba4份gydF4y2Ba

使:gydF4y2Ba半杯gydF4y2Ba

评价与评论gydF4y2Ba

1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba(60克;60毫升)gydF4y2BadoenjanggydF4y2Ba(韩国豆酱)gydF4y2Ba
2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba(30克;30毫升)gydF4y2BagochujanggydF4y2Ba(韩国辣椒酱)gydF4y2Ba
1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba(15毫升)gydF4y2Ba韩国米浆gydF4y2Ba(见注)gydF4y2Ba
1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba(15毫升)gydF4y2Ba烤麻油gydF4y2Ba
2gydF4y2Ba葱gydF4y2Ba（gydF4y2Ba40gydF4y2BaggydF4y2Ba，切成薄片gydF4y2Ba
2大瓣gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba（gydF4y2Ba10gydF4y2BaggydF4y2Ba),剁碎gydF4y2Ba
2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba(4 g)gydF4y2Ba烤芝麻gydF4y2Ba

在一个小碗里，将酱、辣酱、米糖浆、香油、葱花、大蒜和芝麻搅拌均匀。食用，或转移到一个密封的容器和冷藏，直到准备使用。gydF4y2Ba

笔记gydF4y2Ba

蜂蜜或玉米糖浆可以代替韩国的米糖浆。gydF4y2Ba

提前制作和储存gydF4y2Ba

三生酱可以在密封容器中冷藏3天。食用前将其加热至室温。gydF4y2Ba

阅读更多gydF4y2Ba

营养成分gydF4y2Ba(每份)gydF4y2Ba
165gydF4y2Ba	卡路里gydF4y2Ba
5克gydF4y2Ba	脂肪gydF4y2Ba
28 ggydF4y2Ba	碳水化合物gydF4y2Ba
3 ggydF4y2Ba	蛋白质gydF4y2Ba

营养成分gydF4y2Ba
份:4gydF4y2Ba
每份份量gydF4y2Ba
卡路里gydF4y2Ba	165gydF4y2Ba
每日摄入量% *gydF4y2Ba
总脂肪gydF4y2Ba5克gydF4y2Ba	7%gydF4y2Ba
饱和脂肪1ggydF4y2Ba	4%gydF4y2Ba
胆固醇gydF4y2Ba0毫克gydF4y2Ba	0％gydF4y2Ba
钠gydF4y2Ba1103毫克gydF4y2Ba	48%gydF4y2Ba
总碳水化合物gydF4y2Ba28 ggydF4y2Ba	10％gydF4y2Ba
膳食纤维2ggydF4y2Ba	6%gydF4y2Ba
总糖15ggydF4y2Ba
蛋白质gydF4y2Ba3 ggydF4y2Ba
维生素C 4mggydF4y2Ba	20%gydF4y2Ba
38毫克钙gydF4y2Ba	3%gydF4y2Ba
铁1毫克gydF4y2Ba	5%gydF4y2Ba
钾92毫克gydF4y2Ba	2%gydF4y2Ba
* %每日摄入量(DV)告诉你一种食物中的营养成分在日常饮食中所占的比例。每天2000卡路里用于一般营养建议。gydF4y2Ba