姜蒜枫糖焖鲑鱼食谱

20100830 maplesalmon610.jpg
摄影:Kerry Saretsky

如果我必须用甜度和咸度来类比,那么甜度之于咸度,就像枫糖浆之于酱油一样。虽然它们在甜咸光谱的两端,但在枫糖浆和酱油中有一些相似之处。也许是它们的颜色赋予了它们浓郁的味道,但我发现它们都有一种树脂的烟熏味——我想是时候把它们一起尝一尝了。

我用枫糖浆、酱油(日本酱油)、姜、蒜、辣椒和香菜的简单酱汁腌鲑鱼片。然后,我迅速地把鱼片烤熟,同时把腌料调成浓稠的糖浆状。我喜欢甜和咸的对比,也喜欢美国和亚洲的影响。这道菜味道复杂,但制作起来很简单,对于一些盒子或瓶子外的东西来说,当谈到枫糖浆时。

配方的事实

准备:5分钟
库克:20分钟
腌制时间:60分钟
总:85分钟
服务:4份

评价与评论

华体会应用下载

  • 3.媒介丁香大蒜,切

  • 1萨拉诺智利,切

  • 1英寸鲜姜切成1/8英寸的火柴棍

  • 4茶匙新鲜的芫荽叶大致切碎

  • 1/2酱油

  • 1/2

  • 4茶匙枫糖浆

  • 46盎司中间切的鲑鱼片

方向

  1. 将大蒜、辣椒、姜、香菜、酱油、水和枫糖浆放入一加仑大小的拉链袋中。加入三文鱼,翻炒。挤出空气,封好袋,放入冰箱冷藏1小时,30分钟后翻转一次。

  2. 将肉鸡预热至高温。将三文鱼从腌料中取出,用纸巾拍干。备用。将保留的腌料转移到一个小的厚底酱锅中。大火烧开,调至中火,快速炖至约1/4杯。放在一边备用。

  3. 在离热源两英寸的地方烤鲑鱼,直到表面呈深褐色,鱼片的中心在即读温度计上显示为130度(半熟),或140度(中熟),6到8分钟。淋上减少的腌料,立即上桌。

营养成分(每份)
401 卡路里
22克 脂肪
8 g 碳水化合物
41克 蛋白质
显示全部营养标签隐藏全部营养标签
×
营养成分
份:4
每份份量
卡路里 401
每日摄入量% *
总脂肪22克 28%
饱和脂肪4g 21%
胆固醇110毫克 37%
1860毫克 81%
总碳水化合物8 g 3%
膳食纤维1g 2%
总糖量4g
蛋白质41克
维生素C 8mg 40%
52毫克钙 4%
铁1毫克 7%
钾858毫克 18%
* %每日摄入量(DV)告诉你一种食物中的营养成分在日常饮食中所占的比例。每天2000卡路里用于一般营养建议。
(营养信息是使用成分数据库计算的,应被视为估计值。)