为什么这个食谱有效?
- 这个简单的两种原料配方制作出爽口清爽的果汁,不添加糖。
- 一旦过滤并冷藏,这种果汁就会有酸甜混合,就像自制的柠檬水一样。
小时候,大黄在我的生活中扮演着关键的角色。实际上,这是一个字面上的角色。一个在舞台上。有人告诉我,如果你在人群中表演,每个人都在喃喃自语,“大黄,大黄,大黄”,从观众的声音听起来,就像有很多真实的对话在进行。这对一个12岁的学生来说是件大事。
怎么,你以为我会说每年夏天我都和我奶奶一起从她的后院花园里摘大黄,然后她会教我如何在闷热的乡村厨房里烤馅饼吗?我没有。但我没有。这很好。或者至少我觉得还好,直到五年前我开了一个美食博客,我意识到,如果没有一段热气腾腾的、质朴的、大黄味十足的过去,我就没有任何街头信誉。而且不管我在学校的戏剧里说过多少次“大黄”,都没人会说过相信我。
这就是为什么,不是开玩笑,我在博客上发表的第一篇客座文章是关于一个人和她的祖母一起摘大黄和做馅饼的经历。这也是为什么在接下来的几年里,我对大黄的使用变得有些激进。假装它,直到你做成它,我说的“它”是指大黄派。
或者大黄汁。这个食谱是如此简单(只是大黄和水!),如此真实和纯净,它可能只是弥补那些失去的童年岁月。因为大黄很酸,你可能会惊讶,在这个食谱中没有添加糖。一开始我也持怀疑态度,但它确实有效。这道菜也是非常国际化的,它是通过一位澳大利亚朋友从她的加拿大朋友那里传到我伦敦的,她几周前在一次慵懒的周末早午餐上提供了这道菜。广泛的国际化总有它的价值。
我的朋友不停地说它有多好吃,有多简单。我完全同意。当然,没有人会相信我的话。
2013年5月
配方的细节
大黄汁配方
这是一个看似简单的食谱,通过朋友的朋友传下来,每个人都喜欢。华体会体育手机端APP
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2磅(910克)大黄茎(约10根),切片横向切成1英寸的小块
2夸脱(1.9L)水
糖尝一尝
方向
在一个大荷兰烤箱里,把大黄和水混合。大火烧开,盖上盖子,转小火炖15分钟。
将液体通过细孔过滤器过滤到水罐或喷口碗中,按压过滤器中的固体以尽可能多地提取果汁。
冷藏至冷却,至少3小时。如果果汁分离,在底部留下黄色的污泥,将清澈的粉红色液体倒入干净的瓶子或水罐中,留下污泥。冰镇后,加糖调味。
特种设备
去,细孔过滤器
笔记
你可以在细孔过滤器上铺上粗棉布,过滤出固体。
营养成分(每份) | |
---|---|
22 | 卡路里 |
0 g | 脂肪 |
5克 | 碳水化合物 |
1克 | 蛋白质 |
营养成分 | |
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份:10 | |
每份份量 | |
卡路里 | 22 |
每日摄入量% * | |
总脂肪0 g | 0% |
饱和脂肪0克 | 0% |
胆固醇0毫克 | 0% |
钠7毫克 | 0% |
总碳水化合物5克 | 2% |
膳食纤维1g | 5% |
总糖2g | |
蛋白质1克 | |
维生素C 6mg | 32% |
钙71毫克 | 5% |
0毫克铁 | 1% |
钾229毫克 | 5% |
* %每日摄入量(DV)告诉你一种食物中的营养成分在日常饮食中所占的比例。每天2000卡路里用于一般营养建议。 |