这款不含乳制品的冰淇淋口感轻盈柔滑,其中的豆腐虽然不含脂肪,但保证了冰淇淋的柔滑口感。杏仁提取物增加了温暖和丰富,但没有盖过植物豆腐的味道,它在最后闪闪发光。
配方的事实
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2磅,丝绸的或软豆腐
1/2杯白糖
1茶匙杏仁中提取
1/3杯蜂蜜
1个橙子皮磨碎,用于浇头
方向
在搅拌机里,将豆腐、糖和杏仁精混合,直到豆腐变滑,糖也溶解。按照制造商的说明旋转冰淇淋机,当冰淇淋变软后,舀入容器,交替舀入适量的蜂蜜。
浇上新鲜的橙子皮,尽情享用吧!
特种设备
冰淇淋机
这个食谱出现在
营养成分(每份) | |
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187 | 卡路里 |
6克 | 脂肪 |
26克 | 碳水化合物 |
11 g | 蛋白质 |
×
营养成分 | |
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份:8 | |
每份份量 | |
卡路里 | 187 |
每日摄入量% * | |
总脂肪6克 | 8% |
饱和脂肪1g | 5% |
胆固醇0毫克 | 0% |
钠5毫克 | 0% |
总碳水化合物26克 | 9% |
膳食纤维1g | 4% |
总糖25克 | |
蛋白质11 g | |
维生素C 1mg | 5% |
钙322毫克 | 25% |
铁2毫克 | 13% |
钾157毫克 | 3% |
*每日价值百分比(DV)告诉你一份食物中的营养素对每日饮食有多少贡献。一般的营养建议是每天摄入2000卡路里。 |
(营养信息是通过成分数据库计算出来的,应该被认为是一种估计。)