烧烤:牛腩食谱

烤牛腩一块烤焦了的牛腩放在砧板上

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随着天气越来越冷,我对大块肉的胃口似乎也越来越大。尽管大多数人把烧烤等同于夏天,但秋天是我的烤肉手做得最多的季节猪肉的屁股整只火鸡和几周前一样,还有牛腩。

这道胸肉,我选了肉店里14磅的美女把它带回家,切掉多余的脂肪,在上面留下1/4英寸厚的盖子。然后在上面涂上一层牛肉酱Southside市场它一直在等待正确的应用,在冰箱里休息了一天之后,在大约215°F的温度下进入了烟熏器。

我把它放了一夜。第二天早上,肉已经达到了165华氏度,这时我用锡箔纸把它包起来,让它继续煮,直到达到195华氏度。通常情况下,我会嘲笑把肉包起来,但经过一些研究,我发现这种方法可以成功地做出完美的牛腩,而且肉在烹饪的前六个小时左右不会冒太多烟,所以我想我没什么可失去的。后16个小时的烹饪,我得到了一块又嫩又湿的牛肉。

切的时候肉粘在一起很好,然后在你的嘴里融化,带着独特的烟熏味和厚重的肌肉,这让牛腩成为如此美妙的一道菜。这里唯一的问题是对我的口味来说,南边的按摩太咸了。这是我第一次也是最后一次使用不是我自己准备的摩擦,但幸运的是,要杀死这么美味的一块肉,只需要太多的盐,大多数食客对这块牛腩赞不绝口。

配方的事实

准备:40分钟
库克:18小时
治疗/其他:8小时30分钟
总:27小时10分钟
服务:10到12份

费率和评论

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  • 1整个未修剪的牛腩

  • 关于1你最喜欢的P干摩擦

  • 8大量你最喜欢的吸烟的木头(我喜欢橡木和苹果的混合口味)

方向

  1. 修剪牛腩的硬肉和多余的脂肪,在顶部留下1/4英寸的脂肪层。在牛腩上涂上你最喜欢的干擦,然后用铝箔包好。放入冰箱,静置8小时至1天。

  2. 点燃你的烟在215°F到225°F之间。加入木块,当它们开始冒烟时,把牛腩从锡纸上拿下来,放入烟枪中。

  3. 在215°F到225°F之间烹饪牛腩,直到即时读数温度计在牛腩的平坦部分显示165°F,大约10到12小时。用厚铝箔包好牛腩,然后放回烟枪里。继续烹饪,直到牛腩的尖端部分达到195°F,大约4到6个小时。从烟架上取出,静置至少30分钟,然后切片上桌。

这个食谱出现在

营养成分(每份)
765 卡路里
49克 脂肪
0 g 碳水化合物
76克 蛋白质
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营养成分
份量:10至12人
每份份量
卡路里 765
每日摄入量% *
总脂肪49克 62%
饱和脂肪19克 97%
胆固醇280毫克 93%
127毫克 6%
总碳水化合物0 g 0%
膳食纤维0g 0%
总糖0g
蛋白质76克
维生素C 0mg 0%
42毫克钙 3%
6毫克铁 36%
钾614毫克 13%
*每日价值百分比(DV)告诉你一份食物中的营养素对每日饮食有多少贡献。一般的营养建议是每天摄入2000卡路里。
(营养信息是通过成分数据库计算出来的,应该被认为是一种估计。)