随着天气越来越冷,我对大块肉的胃口似乎也越来越大。尽管大多数人把烧烤等同于夏天,但秋天是我的烤肉手做得最多的季节猪肉的屁股,整只火鸡和几周前一样,还有牛腩。
这道胸肉,我选了肉店里14磅的美女把它带回家,切掉多余的脂肪,在上面留下1/4英寸厚的盖子。然后在上面涂上一层牛肉酱Southside市场它一直在等待正确的应用,在冰箱里休息了一天之后,在大约215°F的温度下进入了烟熏器。
我把它放了一夜。第二天早上,肉已经达到了165华氏度,这时我用锡箔纸把它包起来,让它继续煮,直到达到195华氏度。通常情况下,我会嘲笑把肉包起来,但经过一些研究,我发现这种方法可以成功地做出完美的牛腩,而且肉在烹饪的前六个小时左右不会冒太多烟,所以我想我没什么可失去的。后16个小时的烹饪,我得到了一块又嫩又湿的牛肉。
切的时候肉粘在一起很好,然后在你的嘴里融化,带着独特的烟熏味和厚重的肌肉,这让牛腩成为如此美妙的一道菜。这里唯一的问题是对我的口味来说,南边的按摩太咸了。这是我第一次也是最后一次使用不是我自己准备的摩擦,但幸运的是,要杀死这么美味的一块肉,只需要太多的盐,大多数食客对这块牛腩赞不绝口。
配方的事实
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1整个,未修剪的牛腩
关于1铜你最喜欢的P干摩擦
8大量你最喜欢的吸烟的木头(我喜欢橡木和苹果的混合口味)
方向
修剪牛腩的硬肉和多余的脂肪,在顶部留下1/4英寸的脂肪层。在牛腩上涂上你最喜欢的干擦,然后用铝箔包好。放入冰箱,静置8小时至1天。
点燃你的烟在215°F到225°F之间。加入木块,当它们开始冒烟时,把牛腩从锡纸上拿下来,放入烟枪中。
在215°F到225°F之间烹饪牛腩,直到即时读数温度计在牛腩的平坦部分显示165°F,大约10到12小时。用厚铝箔包好牛腩,然后放回烟枪里。继续烹饪,直到牛腩的尖端部分达到195°F,大约4到6个小时。从烟架上取出,静置至少30分钟,然后切片上桌。
这个食谱出现在
营养成分(每份) | |
---|---|
765 | 卡路里 |
49克 | 脂肪 |
0 g | 碳水化合物 |
76克 | 蛋白质 |
营养成分 | |
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份量:10至12人 | |
每份份量 | |
卡路里 | 765 |
每日摄入量% * | |
总脂肪49克 | 62% |
饱和脂肪19克 | 97% |
胆固醇280毫克 | 93% |
钠127毫克 | 6% |
总碳水化合物0 g | 0% |
膳食纤维0g | 0% |
总糖0g | |
蛋白质76克 | |
维生素C 0mg | 0% |
42毫克钙 | 3% |
6毫克铁 | 36% |
钾614毫克 | 13% |
*每日价值百分比(DV)告诉你一份食物中的营养素对每日饮食有多少贡献。一般的营养建议是每天摄入2000卡路里。 |