今天有那么一刻,我觉得实在太冷了,不能出门——那一刻就在我家前门外五码的地方。该死的差事,我退回到室内,意识到我应该好好利用家里寒冷引起的所有时间。所以我做了一大锅炖菜。
这将有两个目的:晚餐(显然)和用烤箱的热量温暖我通风的厨房。
杰米的食物革命通过杰米·奥利弗有一个伟大的炖菜基本食谱,这其实只是一个用任意数量的蛋白质、草药、葡萄酒和啤酒制作炖菜的模板。
“我选择了猪肉和苹果酒的组合,被烈性苹果酒、肥肉和大量芳香鼠尾草的组合所吸引。”
它的基本配方比我以前做过的很多炖菜都要简单得多,因为它不需要褐变、烤焦、脱釉或面糊,所有的还原和炖都可以在烤箱或炉子上进行。只需要非常小的切,然后把所有东西都扔进锅里。
我选择了猪肉和苹果酒混合了烈性苹果酒、肥美的猪肉和大量芳香的鼠尾草。我用的炖猪肉里有很多肥美的五花肉,所以从烤箱里出来的炖肉有很多猪肉的味道,还有苹果酒带来的酸苹果的味道。
正如计划的那样,我的厨房不仅在炖菜的时候,而且在炖菜之后的几个小时里,都是温暖而舒适的。晚餐准备好了,任务完成了。
配方的事实
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- 每一道炖菜你都需要:
- 2根芹菜
- 2个中等大小的洋葱
- 两个胡萝卜
- 橄榄油
- 一汤匙普通面粉
- 一罐14盎司的西红柿丁
- 海盐和现磨黑胡椒
- 然后选择以下选项之一:
- 牛肉和麦芽酒(3小时)
- 3片新鲜或干燥的月桂叶
- 一磅炖牛肉丁
- 两杯黑啤酒,黑啤酒或黑啤酒
- 猪肉加苹果酒(两个半小时)
- 3枝新鲜鼠尾草
- 1磅切丁炖猪肉,最好是自由放养的或有机的
- 2杯中等干的硬苹果酒
- 鸡肉和白葡萄酒(一个半小时)
- 3枝新鲜百里香
- 一磅去骨去皮的鸡腿
- 2杯白葡萄酒
- 羊肉和红酒(两个半小时)
- 3枝新鲜迷迭香
- 一磅炖羊肉丁
- 2杯红酒
方向
如果用烤箱煮炖菜,预热到350华氏度。
削去芹菜的末端,粗略地切掉茎。把洋葱去皮,粗略地切碎。胡萝卜去皮,纵向切片,粗略切碎。
把荷兰式烤箱开中火。把所有的蔬菜和你选择的药草放入锅中,加入两勺橄榄油,煎10分钟。加入肉和面粉。把酒和罐装西红柿倒进去。充分搅拌,然后用一茶匙海盐调味(如果用食盐就少一点)和一些胡椒粉。
烧开后盖上盖子,要么在灶台上慢炖,要么在烤箱里煮,时间如上所示。打开锅盖,煨半小时或煮半小时,如果看起来有点干,可以加点水。
完成后,你的肉应该是鲜嫩可口的。上桌前去掉所有月桂叶或香草茎,品尝一下,看看是否需要更多的盐和胡椒。