为什么有效
- 每片面包的两面都要烤,确保每一口都能最大限度地保持味道和酥脆——这是融化和粘稠的奶酪的完美衬托。
- 用小火烘烤可以确保面包在没有盐水的情况下变成均匀的金黄色,给奶酪更多的时间融化。
烤泡菜证明了泡菜属于烤奶酪,就像一片美国奶酪属于一碗泡菜酱一样。(也就是说,很多。)这个食谱需要我们经典的烤奶酪技术每片面包的两面都用黄油烤过,这样整片面包都酥脆可口。除此之外,就没有什么需要做的了——加入泡菜和奶酪,让它们都变得很好很融化,一定要用小火做,这样饼皮就会均匀地呈现出金棕色,就像奶酪完全融化一样,中间仍然有冷奶酪。
配方的事实
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2汤匙(30克)黄油,切成3等份
2片丰盛的白面包,比如Pepperidge Farm或Arnold
2片美国的,切达干酪的,或者杰克奶酪
1/2杯泡菜(3盎司;85克),沥干水分,大致切碎
粗盐
方向
在一个大的不粘锅中,用中火融化三分之一的黄油,直到泡沫消退。加入两片面包片,不时翻炒,直到底部呈浅金黄色,大约需要2分钟。
转移到工作面上烘烤一面朝上。将一片奶酪片放在一片面包上。在上面放上泡菜和第二片奶酪。夹心三明治,两面朝内。
在煎锅里再融化一块黄油,转小火。加入三明治,不时翻炒,直到颜色深,均匀呈金黄色,大约需要5分钟。用柔软的金属刮刀取出夹心。加入剩下的黄油。把三明治放回煎锅里烤,一面朝上。用盐调味。烹饪,偶尔旋转,直到另一面深,甚至金黄,奶酪完全融化,大约5分钟。即可食用。
营养成分(每份) | |
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578 | 卡路里 |
42克 | 脂肪 |
31 g | 碳水化合物 |
20克 | 蛋白质 |
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营养成分 | |
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份:1 | |
每份份量 | |
卡路里 | 578 |
每日摄入量% * | |
总脂肪42克 | 54% |
饱和脂肪26克 | 129% |
胆固醇111毫克 | 37% |
钠1252毫克 | 54% |
总碳水化合物31 g | 11% |
膳食纤维3g | 10% |
总糖4g | |
蛋白质20克 | |
维生素C 0mg | 0% |
钙533毫克 | 41% |
铁4毫克 | 24% |
钾239毫克 | 5% |
*每日价值百分比(DV)告诉你一份食物中的营养素对每日饮食有多少贡献。一般的营养建议是每天摄入2000卡路里。 |
(营养信息是通过成分数据库计算出来的,应该被认为是一种估计。)