泡菜烤芝士

20150219 -烤奶酪三明治——泡菜vicky -沃斯克- 1. - jpg
摄影:Vicky Wasik

为什么有效

  • 每片面包的两面都要烤,确保每一口都能最大限度地保持味道和酥脆——这是融化和粘稠的奶酪的完美衬托。
  • 用小火烘烤可以确保面包在没有盐水的情况下变成均匀的金黄色,给奶酪更多的时间融化。

烤泡菜证明了泡菜属于烤奶酪,就像一片美国奶酪属于一碗泡菜酱一样。(也就是说,很多。)这个食谱需要我们经典的烤奶酪技术每片面包的两面都用黄油烤过,这样整片面包都酥脆可口。除此之外,就没有什么需要做的了——加入泡菜和奶酪,让它们都变得很好很融化,一定要用小火做,这样饼皮就会均匀地呈现出金棕色,就像奶酪完全融化一样,中间仍然有冷奶酪。

配方的事实

5

(1)

库克:12分钟
活动:12分钟
总:12分钟
服务:1三明治

费率和评论

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  • 2汤匙(30克)黄油,切成3等份

  • 2丰盛的白面包,比如Pepperidge Farm或Arnold

  • 2美国的,切达干酪的,或者杰克奶酪

  • 1/2泡菜(3盎司;85克),沥干水分,大致切碎

  • 粗盐

方向

  1. 在一个大的不粘锅中,用中火融化三分之一的黄油,直到泡沫消退。加入两片面包片,不时翻炒,直到底部呈浅金黄色,大约需要2分钟。

    在平底锅里用黄油烤两片面包

    华体会app入口严肃饮食/阿曼达·苏亚雷斯

  2. 转移到工作面上烘烤一面朝上。将一片奶酪片放在一片面包上。在上面放上泡菜和第二片奶酪。夹心三明治,两面朝内。

    两片烤面包放在砧板上,一片面包上分层放上一片美国奶酪和泡菜

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  3. 在煎锅里再融化一块黄油,转小火。加入三明治,不时翻炒,直到颜色深,均匀呈金黄色,大约需要5分钟。用柔软的金属刮刀取出夹心。加入剩下的黄油。把三明治放回煎锅里烤,一面朝上。用盐调味。烹饪,偶尔旋转,直到另一面深,甚至金黄,奶酪完全融化,大约5分钟。即可食用。

    在平底锅中再次烘烤编译好的三明治

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营养成分(每份)
578 卡路里
42克 脂肪
31 g 碳水化合物
20克 蛋白质
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×
营养成分
份:1
每份份量
卡路里 578
每日摄入量% *
总脂肪42克 54%
饱和脂肪26克 129%
胆固醇111毫克 37%
1252毫克 54%
总碳水化合物31 g 11%
膳食纤维3g 10%
总糖4g
蛋白质20克
维生素C 0mg 0%
钙533毫克 41%
铁4毫克 24%
钾239毫克 5%
*每日价值百分比(DV)告诉你一份食物中的营养素对每日饮食有多少贡献。一般的营养建议是每天摄入2000卡路里。
(营养信息是通过成分数据库计算出来的,应该被认为是一种估计。)