牛油果酱烤奶酪食谱 - 华体会体育推荐

这款烤奶酪中间有奶油鳄梨酱，当你咬一口时，它就会喷涌而出。

注意:我喜欢加西红柿我最基本的鳄梨酱食谱对于这个应用程序。烤奶酪和番茄是经典的。如果你想更进一步，在三明治中加入一些脆培根。

活动:12分钟

总:12分钟

服务:1三明治

费率和评论

在一个大的不粘锅中，用中火融化三分之一的黄油，直到泡沫消退。加入两片面包片，不时翻炒，直到底部呈浅金黄色，大约需要2分钟。
将烤好的面皮放在砧板上。将一片奶酪片放在一片面包上。上面撒上鳄梨酱和第二片奶酪。夹心三明治，两面朝内。
在煎锅里再融化一块黄油，转小火。加入三明治，不时翻炒，直到颜色深，均匀呈金黄色，大约需要5分钟。用柔软的金属刮刀取出夹心。加入剩下的黄油。把三明治放回煎锅里煮熟，一面朝上。用盐调味。烹饪，偶尔旋转，直到另一面深，甚至金黄，奶酪完全融化，大约5分钟。即可食用。

营养成分
份:1
每份份量
卡路里	668
每日摄入量% *
总脂肪57克	73％
饱和脂肪28g	139%
胆固醇111毫克	37%
钠1235毫克	54%
总碳水化合物25克	9%
膳食纤维8g	28%
总糖3g
蛋白质19 g
维生素C 13mg	63％
钙488毫克	38％
铁2毫克	12％
钾632毫克	13%
*每日价值百分比(DV)告诉你一份食物中的营养素对每日饮食有多少贡献。一般的营养建议是每天摄入2000卡路里。