哈尔瓦与香料干果和坚果

一款经典的印度甜点,由小麦粉制成,几分钟就能完成。

一碗小麦粉,上面撒上香料坚果和干果

华体会app入口Serious Eats / Vicky Wasik

为什么有效?

  • 稍微烤一下小麦粉,会让半成品呈现出淡金色和美味的烤香。
  • 用香料调味的油炸干果和坚果增加了口感和味道。

Halva(有时拼写为halwa)指的是一大类印度甜点,可以用各种各样的食材制作。华体会应用下载Halva可以由小麦(小麦粉和小麦粉)等谷物、鹰嘴豆和绿豆等豆类、杏仁和腰果等坚果、胡萝卜和南瓜等蔬菜以及香蕉和皂荚等水果制成;有一种甚至是用鸡蛋做的。

Halva通常在特殊场合和节日期间供应,比如排灯节、胡里节和斋月,虽然严格来说它是一种甜点,但我小时候经常把它当早餐吃。我的建议是你应该像我一样吃,也就是每当我想吃甜食的时候。

最基本的

不管你用的是粗面粉还是胡萝卜,halva通常都是用牛奶或水和一些芳香脂肪(如酥油或椰子油)一起煮的。厨师会在这种混合物中加入藏红花和玫瑰水等香料和调味料,以增强其香气和风味,同时也能提高其颜色;由于halva经常在庆祝活动中供应,因此展示非常重要。同样地,halva的装饰也用于提供质地并改善其视觉吸引力:例如,油炸坚果和干果的组合提供了嘎吱嘎吱的口感,而藏红花或瓦拉克(或银箔)通常被用来使halva看起来更有庆祝意义。

印度小麦粉vs美国小麦粉

我下面提供的食谱是小麦粉半面,这可能是最快的半面。小麦粉是一种粗面粉由一种叫做硬粒的硬小麦制成。在印度,小麦粉被称为sooji或rava,它被磨得更粗一些,颗粒比美国商店里出售的小麦粉稍大一些(尽管亚瑟王烘焙公司生产的粗小麦粉在这道菜中效果很好)。你可以用任何一种,但是用美国小麦粉做的半面面包比用印度小麦粉做的半面面包更光滑。

添加香料

为了给halva调味,我加入了绿色小豆蔻、丁香、黑胡椒和藏红花,但我没有把它们加到粗面粉混合物中,而是把香料混合物和干果和坚果装饰一起加入。我还添加了玫瑰水来增加香味,这是可选的,但我强烈建议使用它。在小麦粉完全煮熟后,一定要在最后加入玫瑰水,以防止其挥发性香味蒸发。

如何(以及为什么)烤小麦粉

我对制作半粒小麦粉的经典方法的主要不同之处在于,我更喜欢在平底锅里烤,这样会让半粒小麦粉有一种淡淡的烤香。在烘烤的过程中,一定要偶尔搅拌一下小麦粉,以促进它均匀变黄,防止它烧焦;烧焦的小麦粉会使半成品尝起来很苦。小麦粉烤好后,我加入酥油和香料混合物,这将有助于把香料混合物中的油溶性化合物带出来,然后你要做的就是加入沸水和糖,把混合物煮熟。但是,在加入沸水时一定要小心,因为混合物会立即开始飞溅。

装饰和服务

最后,我准备配菜:焯过皮的坚果和干果的混合物——葡萄干、杏干和酸樱桃干的混合物,这是我的最爱。一旦你把炒好的加了香料的配菜直接搅拌到准备好的半成品中,你可以把混合物刮到碗里,立即上桌,或者你可以把它放在一边,稍后在室温下上桌。只要记住,halva最好是在温暖或室温下食用,因为这意味着酥油将是液体而不是固体,这会给这种丰富的食物带来更奢华的口感。

配方的事实

准备:15分钟
库克:15分钟
总:30分钟
服务:4份

评价与评论

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  • 对于哈尔瓦人:
  • 20股藏红花
  • 半茶匙现磨黑胡椒
  • 1/4茶匙绿色小豆蔻
  • 一杯(160克)粗粒小麦粉,最好是粗粒的
  • 2汤匙(30g)酥油(见注释)
  • 3杯(710ml)开水
  • 1/2杯(100g)砂糖
  • 半茶匙玫瑰水(可选)
  • 装饰:
  • 2汤匙(30g)酥油(见注释)
  • 6个杏干(共约50克),切碎
  • 1/4杯(40克)葡萄干
  • 1/4杯(45克)干甜樱桃和酸樱桃
  • 2汤匙(25克)生的去壳、焯过的切碎的开心果
  • 2汤匙(20克)生杏仁片或切片
  • 2汤匙(25克)焯过的生腰果

方向

  1. 对于哈尔瓦人:在一个小碗里,把藏红花、胡椒粉和小豆蔻搅拌在一起;备用。将小麦粉放入一个中等大小的平底锅中,用中低火烤,偶尔用木勺或硅胶刮刀搅拌,以防止烧焦,直到小麦粉闻起来像坚果,变成浅棕色,大约10分钟。

    在一个小碗里混合调味料

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  2. 加入酥油,搅拌均匀地涂在粗面粉上。加入一半的香料混合物,煮到香,大约30秒;剩下的香料混合物留作装饰用。从火上移开。

    小麦粉和酥油在平底锅中混合

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  3. 用橡胶铲不断搅拌,慢慢地小心地将沸水加入到小麦粉混合物中(它会发出嘶嘶声和飞溅声),直到水完全吸收,混合物光滑无团块。加入糖,搅拌至完全混合。

    将沸水倒入含有小麦粉和酥油的混合物的平底锅中

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  4. 将平底锅转到中低火,不断搅拌,直到液体被吸收,小麦粉混合物变稠并开始离开平底锅的边缘,细粒小麦粉30秒到1分钟,粗粒小麦粉3到4分钟。从火上取下,加入玫瑰水搅拌(如果使用的话),盖上盖子,放在一边。

    在锅里煮的时候搅拌一下

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  5. 装饰:在一个小炖锅里,用中低火融化酥油。加入剩余的香料混合物以及杏、葡萄干、樱桃、开心果、杏仁和腰果。煮,不断搅拌,直到混合物芳香,坚果轻微烘烤,大约2分钟。

    在平底锅中准备半年糕的干果和坚果装饰

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  6. 将一半的热水果和坚果混合物加入小麦粉中,用橡皮刮刀轻轻搅拌。转移到上菜的盘子里,上面放上剩余的水果和坚果混合物,就可以食用了。

    在平底锅中加入一半的香料干果和坚果装饰

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笔记

如果你没有酥油,你可以用阐明了黄油

提前制造和储存

哈尔瓦在制作当天的味道最好,但也可以提前2到3天制作。为了在上桌前重新加热半瓦,在半瓦中加入2到3汤匙的水,在有盖的平底锅中用中火加热。